在与他人交往和互动时，很多人会不自觉地陷入一种「讨好他人」的模式，尤其是在自己没有明显交换条件的时候。他们或许认为，通过讨好他人可以获得好感、建立关系，甚至得到某些利益。但实际上，这种做法往往适得其反，不仅可能让自己卑微，还可能损害个人的自尊和自我价值。
首先，要明白一个道理：真正的尊重和友谊，是建立在平等和相互理解的基础上的。如果你试图通过讨好他人来换取这些，那么得到的可能只是表面的敷衍和虚假的笑容。因为真正的感情，是无法用讨好和献媚来换取的。
其次，讨好他人往往会让你失去自我。当你一味地迎合他人的喜好，放弃自己的原则和立场时，就在无形中贬低了自己的价值。这样的行为，不仅不能赢得他人的尊重，反而可能让他人看不起你，因为你显得如此没有骨气和主见。
再者，没有交换条件的讨好更是一种不明智的行为。在人际交往中，人们都希望能够得到一些回报，无论是感情上的还是物质上的。但是，如果你没有任何可以提供的交换条件，只是单纯地讨好他人，那么你很可能会被视为「利用对象」或「免费的搭子」。这样的关系是不健康的，也是不平衡的。
所以，自尊的你，应该坚守自己的立场和价值，不要为了迎合他人而牺牲自己的尊严和原则，不要讨好任何人。你要做的是，应该努力提升自己，让自己变得更加优秀和有吸引力，而不是通过讨好他人来寻求认同和接纳。只有这样，才能赢得他人的真正尊重和友谊。
