昼晷已云极，宵漏自此长。——韦应物【夏至避暑北池】今天，我们迎来了二十四节气——夏至。2024年夏至准确时间为6月21日4点50分46秒。
夏至吃什么，有哪些节气习俗？书果星球儿童阅读品牌汇总了一些大家关心的问题，花2分钟时间，快来了解一下吧！
01 夏至是什么意思
夏至，是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气，在芒种之后、小暑之前，时间为每年的6月21日或22日前后， 2024年夏至时间为6月21日4点50分46秒，结束时间是2024年07月06日 22:19:49。
夏至节气的到来，昭示着中华大地迈入了炎热的仲夏时节。
在夏至这天，太阳直射北回归线——北纬23.5°，所以对于北半球而言，这是 全年白昼时间最长、黑夜时间最短的一天。
如果一个人在夏至这天站在北回归线附近，观察自己影子的变化，会惊奇地发现——正午时分自己的影子几乎短到没有。这就是 「立竿无影」 的奇景。而在北极附近，还会产生神奇的「极昼」现象，太阳高挂一整天、终日不落。
由于太阳的直射，夏至日是北半球一年中阳气最盛的日子，此后太阳直射点渐渐南移，经过半年之久的转变后，在冬至日到达南回归线，彼时北半球昼短夜长，阳气最弱，而阴气最盛。所以天文学上规定， 夏至是北半球夏季的正式开始。
02 夏至三候
一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生
03 夏至节气习俗
夏至与冬至一样，是我国民间重要的节日，古时称「夏节」、「夏至节」。清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代【文昌杂录】里记载：「夏至之日始，百官放假三天。」
【夏至吃什么】
▶ 吃面
在我国一些地区，有「冬至饺子夏至面」的谚语。夏至新麦已经登场，吃面也有尝新的意思。
▶ 吃馄饨
在无锡，夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：「夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。」吃过馄饨，为孩童称体重，希望孩童体重增加，身体更健康。
▶ 麦粽与夏至饼
在江南地区，人们会制作「麦粽」或「夏至饼」。【吴江县志】载：「夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。」
不仅食「麦粽」，而且将「麦粽」作为礼物，互相馈赠。农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉等，祭祖后食用，或分赠亲友，俗谓「夏至饼」。
【夏至干什么】
▶ 祭祖
夏至是「四时八节」之一，民间自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。
古代农耕社会，人们在安居乐业之余择日拜神祭祖，便有了各种定期节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗。
▶ 互赠折扇和脂粉
夏至日，妇女们互相赠送折扇、脂粉等什物，用以消夏避伏。【酉阳杂俎礼异】：「夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。」「扇」，借以生风；「粉脂」，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。
▶ 戴枣花
有些地方有夏至女子戴枣花的习俗。妇女们结伴采集枣花，并相互戴在头上。年长的妇女在戴枣花时，嘴里还念念有词：「脚麻脚麻，头上戴朵枣花」。
04 夏至诗词
夏至避暑北池【唐】韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。
未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。
高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。
门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
于焉洒烦抱，可以对华觞。
【唐】白居易
忆在苏州日，常谙夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。
水国多台榭，吴风尚管弦。
每家皆有酒，无处不过船。
交印君相次，褰帷我在前。
此乡俱老矣，东望共依然。
洛下麦秋月，江南梅雨天。
齐云楼上事，已上十三年。
【唐】权德舆
璿枢无停运，四序相错行。
寄言赫曦景，今日一阴生。
【宋】洪咨夔
涨落平溪水见沙，绿阴两岸市人家。
晚风来去吹香远，蔌蔌冬青几树花。
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