写作第459/500天
读完了【感谢自己的不完美】，这本书是资深心理咨询师、心理学畅销书作家武志红的经典作品。
这本书从心理学的角度出发，重新审视了人们通常认为的负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等。
作者认为这些情绪并非全然是不好的，它们实际上对我们的成长有着积极的作用。
书中提倡接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，让我们变得更加坚强，体验到生命的无限精彩。
我以前也是一个坏小孩，经常不写作业，一天到晚疯玩，因为各种原因很自卑，总是感觉别人不喜欢自己。
也厌恶自己的性格，讨厌自己动不动就掉眼泪，讨厌自己让老师生气，讨厌自己什么都害怕，讨厌自己有那么多坏习惯。
总之，以前都是一个很自卑又敏感，而且自我认同很低的人。
虽然到初中和高中的时候，学习也不错，也交到了很多好朋友，也被老师所喜爱，但还是很自卑，还是觉得所有人都讨厌自己。
我感觉这种自卑如影随形，我也不敢社交，因为我不知道要说什么，也不知道我说的话题，他们是否感兴趣。
但看完了这本书之后，我感觉心灵得到了治愈，我确实很爱哭，每次哭完，我都感觉自己好像有了某种力量，让我敢一个人独自在黑夜中行走，也让我的心更加的轻松。
还有我的很多坏习惯，其实也在不经意间拯救了我。
我是在高二的时候读这本书的，每次阅读课的时候，我就把这本书拿出来读，然后回想着我的情绪，我的故事。
我感觉我好像在一步步地和自己和解，一步一步地接纳这个不完美的我。
可能我真的接纳了自己，于是上天送给了我一个礼物，几天后的考试中，我发挥得特别好。
尤其是语文，甚至考了年级第五，我感觉自己并没有比平时多努力很多，但却考出了非常好的成绩，我想也许这就是接纳的力量吧。
如果我们自己都不接纳自己的话，那么还有谁会接纳我们呢？
这本书中的一个故事特别让我触动，就是讲一个小女孩，小的时候大家都很讨厌她，后来她大哭了一场，接纳了这个事实。
但是很奇怪的是，大家开始接纳她，她交到了好朋友，也变得越来越优秀。
后来有人和她说，小时候别人和她呆在一起，总是会感觉不舒服。
原来是因为小女孩太自卑，不接纳自己，想依赖别人来缓解这种自卑。
这让我不由得联想起了我，其实我小时候也是这样的。
不过万幸的是，我们最终都接纳了这样一个不完美的自己，也拥有了接纳的力量。
