天时、地利、人和，是中国文化中成功的三大要素；
精、气、神，是人的身心之本。
立夏时节，修天地人和，养神气精神，正是修养的好时节。
这是人生的三种大智慧，也是人生的三种大境界。
四季之「夏」，顺天时以养神
「夏」，首先是四季之「夏」。古人特别讲究顺应天时，这也是「天人合一」的内涵之一。
人之顺应天时，则首先在依照季节养生。夏季养生，由立夏开启。
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。
此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。
夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的心平静下来，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。
夏季养生的关键，是养心。中医认为，「心与夏气相通应」，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。
夏季染病，大都当即发作，故有「六月债，还得快」之说；但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就会很严重，这就是「心病」。
【黄帝内经】云：「此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病」。
夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。
心静人自凉，便是夏季养生的要义。酷暑未至，先要谨记。
华夏之「夏」，居地利以养气
从字源上说，华夏的「夏」字和夏天的「夏」字，并非完全一回事，但又有着千丝万缕的联系。
其中贯穿的，是同一种气象。
【说文】：「夏，中国之人也。从夊从页从
,两手。夊，两足也。」
「夏」最初为古中原部族名，后沿用为中国人的称呼，也泛指中国。徐灏【说文解字注笺】：「夏时夷、狄始入中国，因谓中国人为夏人，沿旧称也。」
故华夏的「夏」有着盛大、繁荣、兴盛等含义。
「夏」还表示「夏季」。【尔雅·释天】：「夏为朱明。」郭璞注：「气赤而光明。」夏季是气温高太阳烈的季节，亦含有「大」之意。
【左传】说：
「中国有礼仪之大故称夏，有服章之美谓之华」
；【书经】疏注中也说：「冕服彩装曰华，大国曰夏。」
可见，古人是以服饰华彩之美为华；以疆界广阔与文化繁荣、文明道德兴盛为夏。
「华夏」最初作为汉族文化，如今华夏一词涵盖整个中国，是中国文化的象征。
华夏文明还是世界上最古老的文明之一，世界上持续时间最长的文明，以及绵延至今、从未断绝的唯一古文明。
综合起来，华夏的含义，就是礼仪之邦、文明之域、广大之国。
有人说，人生有「四气「：
奋发向上、百折不挠的志气；
铁面无私、令人敬畏的正气；
披荆斩棘、舍生取义的勇气；
求新求好，能做善做的才气。
作为华夏子孙，我们居华夏之地利，这是我们最大的光荣与骄傲。
养出我们的四气，将华夏的文明传承下去，理应成为每一个华夏儿女的理想与责任。
人生之「夏」，修人和以养精
将夏季对应到人生的年龄阶段，毫无疑问是最为精力旺盛、朝气蓬勃的青年时期。
年龄之外，它更代表着一种精神——奋发进取。如【易经】所谓「天行健，君子以自强不息」。
进取，乃人生之「精」；进取方能通达，通达则万事和，是谓人和。
古人云：「君子之学必日新，日新者日进也，不日新者必日退，未有不退而不进者。」
进取是人生的要务，特别是在这快节奏的时代，发展迅猛的社会，就必须有一颗奋发向上、积极进取的心。
有了进取心，你才会奋发向上、百折不挠；有了进取心，你才会披荆斩棘、一往无前；有了进取心，你才会求新求好、不断进步。
凡真正的强者，不一定会是事业上的成功者，但必定有一颗强烈的进取之心。
强烈的进取心，可以使我们在失败中越挫越勇；强烈的进取心，可以使我们翻越一座又一座困难的大山；强烈的进取心，最终能够让我们站立在强者之列。
相反，人生如果没有了进取，就会像行尸走肉，最终被低迷消沉所吞噬；人生没有了进取，就会如停滞不前的时钟，永远也不能找到正确的钟点。
进取是一种人生态度，人的一生中，真正改变命运的，并不只是机遇，更是我们的态度。你播种了怎样的人生态度，就会收获怎样的生命高度和深度。
所以，如果我们想做自己生命的主角，而不是别人生命的看客，就必须要有永不屈服、勇于进取的态度。
所以，不论我们遇到怎样的挫折和黑暗，都要坚定信念，怀着一颗进取的心去生活。如此，再拥挤的世界也会变得无限宽广，再平凡的人生也会变得充满阳光。
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