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看书易忘,这篇文章或许能帮到你!

2023-12-11文化

读书是一件令人愉快的事情,新知识、新思维、新方法等不断的涌现在你面前,真是快哉!

但,有时也挺苦恼,看的快,忘的也快。想用时,记忆里却是模模糊糊,似是而非,又需重新读过。

如何将书中核心知识点记得牢固些,做到随用随取呢?

现以个人经历分享个小技巧,或许你能用上。

当我读一本书时,一般会按照如下流程进行操作。

首先:了解逻辑。

通过使用「黄金圈」what、why、how这三个问题来理解书的主题、价值以及核心观点,从而明确各章节的逻辑关系。

what:这本书核心讲的主题是什么?

why:这本书的核心价值是什么?在什么样的范围或条件下,解决什么样的问题?

how:这本书有哪些核心观点来支撑主题?

黄金圈:来自网络

其次:联系实际。

在看书过程中遇到核心知识点时,尝试联系到自己工作或生活中的实例,用这个点来解释或解决生活中的问题,这样可以将新知识更快地嫁接进脑海,用熟悉的来带动记忆不熟悉的。

第三:制作「思维导图」或「金字塔图」。

看完书6天后,凭借记忆整理出书籍的核心骨架内容,然后再次翻看以完善。这样可以帮助巩固记忆,并且能够补充已经忘记的部分,让所记内容更完善。

为何是6天后?根据「遗忘曲线」,一周后你所能记到的内容大概只是全部内容的25%左右,这也是你记的比较牢靠的,在此基础上去补充完善,会让效率与效果大增。

若时间太久,你脑海中所剩无几,再去回顾时,像新的一样,会打击你的自信与兴趣。

思维导图

遗忘曲线中的记忆力量衰减数值

最后:定期复习。

每月都花点时间看看之前所做的「思维导图」或「金字塔图」,查漏补缺。

以上就是我看书时所用到的让自己「记得牢」的小技巧,希望对你有所帮助!

也期待各位在留言区分享其它更好的诀窍,感谢!