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我们会用大量的时间去学习或者获取新知识，比如从书籍、录音、录像、培训班上学到的，而不是将我们所知道的东西应用在实践中，那我们是真正的学会了吗？
【知道做到】作者：肯•布兰佳，保罗•梅耶，迪克•卢赫，这本书会告诉你答案。
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01
信息过载
现代科技发展迅速，获取知识的渠道多样，并且容易，信息多样化令人眼花缭乱，这就让「知道」和「做到」之间的距离变得更大了。
其实我们大部分人还有这样的感受，获取知识时要比应用知识有趣得多。
我们总是在接触新知识，却没有停下来整合它们，我们的大脑就会堵塞，就会越来越多人淹没在信息的海洋之中。
如何解决这个问题，首先 明确自己的学习目标， 其次 少而精的学习，学透吸收变成自己的一部分，并且坚持重复下去。
比如读书也是同样的道理，一次又一次阅读，划出重点，写出核心思想，然后不断地重复。
要想真正了解一个领域，必须透彻地吸收一些重要信息，而不是盲目地接触大量信息。
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02
消极过滤
在我们小时候，可能我们都有过这样的经历，父母总是倾向于强调那些消极的事情，当我们表现良好的时候，它们认为这是理所应当的；当我们犯错时，对我们总是批评。
积极的行为没有得到强化，会逐渐设立防御机制保护自己，大脑会变得封闭。
久而久之，对外界的事物总是抱有消极态度。
这样的心态的会影响我们对知识的吸收或对新鲜事物的好奇，会削弱学习的动力。
其实往往我们需要的只是 一句鼓励的话 ，或者一个积极向上的朋友的陪伴。
想要将知识应用在实践中，首先改变一下我们的态度，以 不先入为主、积极、开放的态度去学习，其次坚持并重复下去。
比如，当别人提出建议时，我们可以从好的、积极的一面思考（绿灯思维），然后在此基础上提出反对的一面（黄灯思维）。
心态的转变并不是偶然事件，我们也需要制定策略来加强它。
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03
缺少跟进
当我们完成学习时，我们可能只是将知识或要点整理在笔记本或者电脑上，过后一段时间也不会去看一眼或者是翻一翻。
一段时间过后，之前学习过的东西就会像没有学习一样。
所以，为了避免这个情况的发生，我们需要对学习内容应用于实践的这个过程进行跟进。
学习→实践→反馈（表扬/纠正）+重复
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04
间隔性重复
贯穿整个过程的，是间隔性重复。
如果不重复，时间一长我们就会遗忘。
就好像我们小学初中高中时学习的古诗词一样，老师的抽查和课下的默写就是跟进，写错了就再学习和背诵，不断地重复这个过程，其结果就是我们想要的。
学习本身就是一段从「知道」到「做到」的旅程。
希望我们的梦想成真，预祝我们能够实现自己的目标。
行是知之始，知是行之成。——陶行知
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沅十四，一位写作新手，爱生活，爱自己。感谢你的阅读，喜欢可以收藏，点击关注不迷路，我们一起共同进步。
