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说起来可能有点不好意思，我曾经是那种典型的 「孝子」 ，就是那种朋友圈里天天晒陪爸妈看病、给爸妈做饭、带爸妈旅游的那种。
但是，几年下来，我发现自己好像有点不对劲了。
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1. 那些年，我是怎么熬过来的
记得那时候，我妈身体不太好，我就天天陪着去医院，排队、挂号、拿药，忙得不亦乐乎。我爸喜欢下棋，我就天天陪着下，虽然我自己对下棋一点兴趣都没有。 我以为这就是孝顺，这就是爱。
但是，慢慢地，我发现自己的身体开始抗议了。腰酸背痛成了常态，头发也开始掉得厉害。
我开始焦虑，开始失眠，有时候甚至觉得生活一点意思都没有。
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2. 原来，我一直在透支自己
有一天，我在镜子前看着自己憔悴的脸，突然意识到：我这是在干嘛？我这是在爱爸妈吗？还是在害自己？
我突然明白了，这些年，我一直在透支自己，一直在忽视自己的需求。
我开始反思，这种自我牺牲真的是孝顺的全部吗？我意识到，我一直在忽视一个事实： 一个人如果连自己都照顾不好，又怎能照顾好他人？
这种反思让我开始关注那些被我忽略的小事。我开始明白，真正的孝顺不仅仅是对父母的照顾，更是对自己的关爱。 因为只有当我健康、快乐时，我才能给予父母最好的陪伴。
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3. 那些小事，其实很重要
我开始尝试改变，从小事做起，开始关注自己的健康，开始学会说「不」。
不再是对父母的要求全盘接受，我不再天天陪爸妈去医院，而是请了个护工帮忙。
我也不再天天陪我爸下棋，而是给他买了个电子棋盘，让他自己玩。
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4. 照顾好自己，才能更好地照顾别人
自我关爱给了我力量，让我在照顾父母的同时，也能照顾好自己。
我开始跑步，开始阅读，我发现，当我开始关注自己的需求时，我变得更加耐心和宽容。
我不再因为疲惫而对父母发脾气，反而能以更加平和的心态去理解他们的需求。
因为我不再是那个焦虑、疲惫的我，而是一个健康、快乐的我。我可以用更好的心情去陪伴他们，用更多的精力去帮助他们。
我开始明白，照顾好自己，其实也是一种孝顺。 因为只有我健康快乐，我才能更好地照顾爸妈，才能让他们放心。
朋友们，如果你也在照顾老人，如果你也像我一样，曾经忽视了自己的需求，那么请停下来，好好想想。 我们每个人对自己最大的爱，其实就是在那些小事里。
从今天开始，让我们一起学会照顾自己，让我们一起成为更好的自己，也让我们更好地去爱我们的家人。
