我是 1965 年出生的，今年 58 啦，马上就 60 啦，那蜡头也不咋高咯。有时候我就琢磨呀，如果我老啦，真到了生命的最后，我就希望能从家里走，别从医院离开这世界。
原因挺简单的哈，要是到了生命快结束那会儿，去医院的话，就难免得做些像气管插管这类有创伤的抢救措施，一想到就怪害怕的。
我还记得自己以前做过普通的胃镜检查，下胃镜那会儿，那恶心想吐、憋得喘不过气来的痛苦，真叫人难受。所以我决定，在我临走之前，绝对不能在医院走掉，因为气管插管比下胃镜可怕多啦，那纯粹是没啥意义的抢救。
既然都没了活下去的盼头，那还受这个罪干啥呀？我就想安安静静地在家里离开，就跟当初悄无声息地来一样。
人有生就必有死，这是自然的法则，谁都无法逃脱。有时候我就寻思，压根儿没必要纠结人到了生命的最后时刻，到底是从家里走，还是在医院里走，我们该做的就是在活着的这个过程中，好好地活，让自己活得精彩，别留下遗憾。
我的想法是这般的：
咱每天得心情好，开开心心的，吃好、喝好、睡好。
饮食别吃太油腻、太咸、太甜的东西啦，得荤素搭配着来，每顿吃到八分饱就行，这样能预防「三高」，减少慢性病的发生哟。
多晒晒太阳，把钙给补上，每天吃完饭后溜达溜达，不是说非得活到 99 岁，最起码能让体质好起来呀，只要活着的时候别遭罪就行。
去广场上活动活动，跳跳舞，扭扭秧歌，快快乐乐的，听听好听的音乐可比闷在家里强多啦！
每年都得定期去做一次体检，这真的特别有必要呀，可为啥就有人抵触呢？你想想，咱家里那辆车每年都得去做保养，那咱自己的身体咋就能忽视呢？
体检能早早发现问题，赶紧诊断和处理，把疾病控制在刚萌芽的时候，预防于未发生之前。
你瞧前几天咱科室那个小护士，她爸才 54 岁呢，从查出胃癌到去世就短短三个月，是不是太让人惋惜啦？要是他能定期去做个胃镜检查，是不是就不用这么年轻就离开人世啦？
包括我家的亲戚呀，现在正遭受着晚期肠癌带来的痛苦呢，全是因为这老两口从来都没去做胃肠镜检查。
人老了之后啊，一定得记住，除了做全身的那些相关检查，还得定期去做胃肠镜检查呢。这样才能及早发现胃肠方面的问题，防止恶性病出现呀。
我一直的想法是呀，要是以后得了大病能治好那就更好啦，要是治不好就干脆放弃呗。反正最起码我每年都去体检啦，没让自己后悔，也没留下啥遗憾呢。
活着本身就是个过程，也是个心情。别老想着那一天到底该咋整，搞不好真到了那个时候，自己就没法做主啦，对吧？
大家来讨论下这个挺沉重的话题哈，要是真到了生命的最后时刻，是希望在家中离去呢，还是从医院离开这个世界呀？
