FAREWELL TO SOMEONE
还记得,何炅在一档综艺节目中说过这样的一段话: 事情不会压垮一个人,但情绪会,所以不要被情绪所绑架,我们要学会跟自己和解。
一位粉丝说:
最近生活压力很大,但这些压力却没有一件是因为「我」引起的。
先是外甥女高考报志愿,你知道的,对于选择学校和专业对一个人的人生是有多么地重要,我怎么敢轻易地帮别人,去为她的人生做决定呢?
再就是,一位朋友,最近请我帮忙给家里的装修做设计。
可我不是设计出身,只是现在在一家家装企业工作,面对这样的要求,我实在不知道该怎么拒绝,虽然关系没有那么近,可毕竟又有共同的好友和圈子。
还有就是公司里的同事,两个人相互谁都看不上对方,但却都跑到我这里来抱怨,真的有些受够了,可是又没有办法明确地拒绝他们,我怕拒绝后,对方会以为我站在另一方的一边。
现在,真的好想找一个谁都找不到我的地方,远远的躲开他们,可是,自己又没有能够如此洒脱的能力。
说真的,你说这些压力没有一件是因为「我」引起的,但我偏偏就是觉得你的压力就是因为你自己。
因为你太想维持所有的关系了,那么到最后,辛苦的只有是自己。
真正成熟的人,不是忍气吞声,不是装作无所畏,不是费力地维系一段关系。
而是能心疼自己,好好爱自己,通透地知道自己该亲近什么,远离什么的人。
路遥在【平凡的世界】中写道:" 在这个世界上,不是所有合理和美好的人或事都能按照自己的愿望存在或实现。"
没错,这个世界就是这样的。
理想中,好的社交关系就像精神补剂,在你筋疲力尽又或是愁肠百结的时候,用一个拥抱,一顿晚餐,几句玩笑,疏散你的心结,治愈你的焦虑。
但在现实里,不是所有社交都是开心的、正向的,有些关系是消耗,是羁绊。
除了轻逸先生,我现在还有一个「外号」,叫约不动先生。
之前,我也总会陷入人际关系的疲倦中。
总觉得,有的时候,面对一些不想相处的人的打扰,忍忍就过去了。
我们以为时间久了,那些相处不来的人会变得好相处,那些不被认同、不被理解的事情会获得解决办法。
可是,时间对你不想要的社交关系,根本就无法给出一个好的答案。
可这种负面情绪,就像生活在一种低气压的环境中,慢慢的,呼吸变得困难,慢慢地心态变得狭隘,连笑容都变得稀缺。
因为,你一直在做一个你不喜欢的自己,那么你的情绪,你的脾气,你的性格都会因为你的忍受,而变得越来越糟糕。
直到,我发现,我会将这种负面的力量,无意间发泄到所「爱」的人身上时,我才明白,一味地忍受不仅仅会对自己造成伤害,也会对我们想要保护的人造成伤害。
后来,我减少了不必要的社交,学会了果断地拒绝,不再把本不重要的人看得太重时,这一切的问题,都迎刃而解了。
虽然,由此我得到了一个「约不动先生」的外号,但是,当你开始去做一个舒心的自己时,你就会发现,一切的问题都不是问题。
而你要做的,真的不是去解决那些问题,而是先解决自己的「想与不想」,去解决自己的不再内耗,去解决,如何不把所有的关系都看得太重要。
不要让自己的人生浪费在无意义的事情上。
有些人,会请你帮忙做一些耽误你时间,并且对你没有什么价值的事情。
面对这样的情况,能拒绝就拒绝吧,不要因为不好意思,而让别人打扰了自己的人生节奏。
通透的人生,就是要在关系、表达、情绪这几个方面都做到断舍离,就是要在不想维持的关系中,果断地跳离出去。
就像,亲戚家的小朋友报专业。
我会率先承认,抱歉,这个专业,我真的不专业。
我不仅不会很好地帮助她,反而,盲目地听从我的建议会害了她。
就像朋友装修,我去帮你问问业务部门,给你申请一个优惠的价格吧,我的能力有限,尽力了,别怪我。
就像,同事之间不和,总在跟你抱怨,我会说,你们怎么都来和我一个脑子不好的人说这些呢,我想不明白。
年纪小的时候,我总觉自己应该成为一个很重要的人。
但现在年纪大了,逐渐看轻了很多事,越发越觉得,我希望自己成为一个,对于大多数人来说,我并不那么重要的人,甚至是,不希望被他们想起的人。