静 是最好的养生。
生命，总在平凡中厚重 。
一个人的好风水，
就是养了一颗高贵的心。
而心，就是一块福田，
你若积极去耕耘，必然有收获。
生命，
也是一次修心的旅行，
走过的山和水，都是风景；
遇到的人和事，都是缘分。
心存美善，万物皆诗。
其实人生的大美，
莫过于以一颗平常心对待所有，
懂得感恩，知足，宽容。那样，心灵就会如一朵花开，安静或热烈，都能沐浴阳光雨露。散发迷人的芳香！
静，是一个人的修炼。
因为懂得，所以慈悲，
因为善良，所以宽容。
因为，内心的从容和安定，是人生最曼妙的风景。
内心高贵的人，举手投足间会透露出自身的优雅，即使年华老去，行走在斑驳的岁月中，眼底依然会有星辰大海。
一个坦然从容的的人，
心中必然拥有万水千山，
拥有丰富的精神世界。
简单纯净的人，他们的内心世界就会轻松快乐，目光中也会是处处祥和。
静，是一种境界。
内心宁静的人，他的内心，一定像海洋一样浩瀚，像天空一样宽广。面对尘世里的万千诱惑，我们常常迷失自我，失去方向，在荣华富贵和权势地位的面前，又有几人能够抵得住？
生活里，保持内心宁静的方式有很多种，总有一种适合你。
譬如品茗、阅读、听音乐，养花，赏花，拍花亦或者运动等等。只有内心宁静，面对生活诸多事务，才会变得更从容，也更容易把事情做好。
生活里，很多不快乐，都是自找的，多半源于身心太闲，真正忙碌着生活的人，其实他们是没有时间去烦躁的，因为他每一天都在努力的把自己的生活和工作做好。
当一个人心态平和，就能延年益寿，没有过多的物欲和担忧，精神自然饱满。有句话叫做：「心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。」
一个人的出路，往往藏在静中。
事再大，也有几分淡定；事再难，也能波澜不惊。
人生，是一个缓慢积累的过程。
该耕种的时候，别急着结果；该沉淀的时候，别急着出头。
余生，越安静，越从容。
静下心来，整理自己，过云淡风轻的日子，就是最幸福的事情。
保持内心宁静，则幸福常在！
