嗨，你好呀，我是菲菲~
前两天周末难得休息，我翻了自己过去一年的朋友圈，发现有几个月频繁更新。
最近俩月却记录寥寥，有的时候连着一周也没有发过任何东西。
仔细回想，频繁发圈的那几个月，我的生活过得非常精彩，每天都有换着花样的经历要分享。
当时想的是「我好开心呀，这一刻非常值得记录，分享出来，让大家也分享我的快乐。」
而没有记录的最近这段时间，我沉迷工作，每天加完班只想倒头就睡，觉得生活平淡无奇，没什么好分享的。
渐渐地，我发现发朋友圈也是需要心力和能量的。
1
朋友圈是能量场
我发现，好像开心和新鲜的东西自己会产生能量，寻找地方作为出口，而发朋友圈就是一个很好的渠道。
所以我觉得爱发朋友圈的人都是能量很高的人，能量充沛高昂。
因为能量自己长脚了，需要跑、需要跳，展示就成了一件很自然的事情。
我朋友圈里有很多做自媒体的前辈，做服装、首饰设计的创业者，他们的能量和工作生活是连贯一体的，每天都在流转和累积。
正是因为这些积极的正能量指数高到已经无法被抑制和隐藏，所以它们外溢而出，成为朋友圈的记录。
这些朋友圈动态也是他们创作人生的衍生产品。
朋友圈就是一个能量场，我们可以让自己的能量住进去。
2
卸掉朋友圈的人设包袱
以前每次发条朋友圈前，我会左思右想，「别人会怎么看我」，「这么发会不会显得我太炫耀了？」，「屁大点儿事都要分享， 会不会让我看起来很没见识。」
有段时间，我甚至不敢发朋友圈，也不想让别人了解我、走近我。
担心自己发出去的朋友圈，没有收到点赞互动，是因为自己被他人暗地里冷落、嘲讽，内心无比失落。
但自从我开始随心地在朋友圈分享我的日常、我的见解，展示我的价值观和兴趣爱好，分享学习和成长，我收到了很多的有效反馈。
有同龄人的喜欢和同频共振，有行业前辈的认可、鼓励和建议。
原来，过去思前想后的精神内耗都是我给自己树立的「假想敌」和人设包袱。
分享不等于炫耀，不分享更不代表「过得差」。
现在的我，无论发不发朋友圈，都完全不会再揣测别人的看法，只是单纯分享自己的感受和能量。
3
朋友圈为自己而发
特别喜欢史铁生说过的一句话：「且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走自己的夜路。」
朋友圈的最终访客只有自己，一明白这个道理，他人的互动和看法就没有那么重要。
现在我的工作越来越忙碌，我正在尝试做一个只发不刷的人，休息的间隙还是会刷，但是频率和时长都少了很多。
其实我们无需纠结朋友圈的发与不发，关键的是在表达的过程当中，你是否感受到能量释放的快乐。
至于别人怎么看，那是他们的事了，这就是「课题分离」教会我的思维。
▽
越是能量高，内心丰盈的人，越爱发朋友圈，也随着自己的心去发。
愿我的读者朋友们都能让自己的能量自由地流动和表达！
- End -
*图片cr:插画师sayu.go，侵删
