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控制体重,已成为中年女人生活的一部分

2024-01-05情感

年轻时候的资本已经用完了,那就得靠后天的努力了。

其实人这一生都是在努力着向前。天赋、资本、资源总会越用越少,只有不断蓄能,才能维持着「体能」向前跑着。

没有一劳永逸的事儿,能量总是一边消耗,一边储蓄。

到了中年,什么都在走下坡路,一切也变得艰难起来。再难,也有解决问题的办法,但你认命,中年人的你,生活只能越来越苦。

既然做事越来越难,但不代表解决不了,只能下更多的功夫,才能达到一些改变。

做人做事需要「接受改变不了的,改变能改变的」,不是什么都放弃了,等待天命。

人到中年该维持的身材得维持,让自己大方、从容,也看起来没那么的「邋遢」,理由很简单,就是为了取悦自己。

学会取悦自己,使自己的心情、心态都会变得积极向上。当你的状态越来越好,头脑就会跟着越来越来,思路会清晰,并附有逻辑。

想让自己活得舒心一点,要学会真正的取悦自己。中年妇女,请自律起来吧,它让你才有安全感!