2024年已经过去五天了，我时常在想，我为2024年的规划付出行动了吗？
答案当然是「NO」。
每天起床后，都会懊恼，懊恼这一天没有早起，毕竟只有早晨的时间才是真正属于我自己的。
懊恼为什么晚上不早睡，毕竟自己年纪大了，熬不起了。
但是心里会有另外一个声音告诉自己：「没关系的，冬天就是要早睡晚起，多睡对身体好。」
然而时间流逝，我却依然停留在原地。
这就是明明什么道理都懂，却迟迟没有付出行动，这种「清醒式堕落」时时刻刻侵蚀着我的生活和心情。
以下是我总结最常见的」清醒式堕落「五种表现，希望你没有。
1、经常自我安慰式的欺骗
当某天文章断更时，我会安慰得告诉自己：「没什么，只是今天太忙了，明天在写也是可以的。」
安慰完自己后，我咆哮得喊着孩子们快点写作业。
之后还不忘自我反省：原来我自己的作业可以欺骗，而孩子们的作业必须重视。
如果我们能像面对孩子作业一样，给自己设定规则，而不是只会给自己找借口，我们也可以做得很好。
2、习惯性拖延
每次当自己没有想好一个选题写作时，我总是不自觉地排斥，并告诉自己，下了班回家再写吧。
然后在有限的时间里面，去做了很多摸鱼的事情。
好不容易熬到了下班，心里默默告诉自己，回家之后，一定要抓紧把文章写完，结果因为孩子学习不理想，凌乱的家庭环境，我早已把写作这件事情抛到了九霄云外。
其实我们大部分时间拖延是怕自己无法搞定某件事情，所以潜意识里的排斥。
比如孩子习惯先做容易得作业，然后再有难度的作业上拖延，这种趋易避难的心理往往导致我们一步步拖延。
心理学上有一个很著名的「五分钟定律」。
比如写作，告诉自己先写五分钟也好，结果你发现沉浸其中，一篇文章就这样出来了。
比如运动，告诉自己运动五分钟就好，你就会发现多巴胺被激发，自己反而爱上了运动。
任何事情试着先做起来，先完成再完美。
就好像现在我下班回来，此刻是晚上9点，为了让孩子们安心学习，我停止刷手机，坚持把这篇文章写完一样。
3、总是主次不分
我发现我有一个很大的弱点，做事情总是主次不分。
明明早起是为了看30分钟书，结果变成了折腾早餐+中餐以及收拾家里，最后把自己折腾的够累，看书这件事就成了永远。
工作上习惯每天从易到难得安排工作进度，结果习惯了容易的工作，就不愿意思考有难度的问题。
我们应该习惯把每一件开始的事情，分清楚主次，然后再好好行动，这是让我们收获更多的法宝。
4、喜欢沉迷短暂性快乐
为了让孩子不认为我是一个沉迷手机的妈妈，所以每天晚上的亲子时光是我们一起进行的。
他们写作业，我码字、看书、写字，他们想看书，我给他们讲故事。
等他们都入睡，之后的时间才真正属于自己。
于是入睡前，打开手机想看看最近发生了什么，有什么新闻，有什么趣事，却总被短暂的快乐所侵扰，进而让我熬夜，影响我下一天的规划。
所以给自己的方案是关了灯就关了手机，把手机放到我够不到的地方，然后时刻提醒自己入睡。
5、害怕失败，自我怀疑
做很多事情，一开始我们都觉得自己可以做的很好，就好像我刚开始踏上自媒体这条路时，我觉得别人行，我也可以。
但当自己真正踏上这条路时，才发现，自己不行、自己搞不定，总是一次次的否定自己。
当流量不行时，觉得自己做的不好，于是想要放弃，开始的时候有成千上万的理由，结束却只是结束。
这个世上大多数道理我们都懂，只是我们缺乏了行动和坚持，然而活生生的错过了最好的时光。
我想向前走一步，走得更稳的一步，给孩子们榜样的一步。
愿我们都能清醒的做自己，醒着成为更好的自己。
以上共勉！
