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人过六十，不老与否，不是看年龄，而是看兴趣。
我对爱情很感兴趣。
你知道吗，很多人年纪轻轻就开始未老先衰了，这是为什么呢？其实，这跟他们对男欢女爱的兴趣减退有关。有些人虽然有老伴，但却没有了花前月下的浪漫，日子过得平淡无味；还有些人则是单身，对谈婚论嫁或者谈情说爱都没有兴趣。你说，这样的生活能不无聊吗？
我认识的一位老人，刚过六十，看起来却像七八十岁。他无儿无女，形单影只。曾有人给他介绍过对象，他既不主动，也不拒绝，依然过着自己的日子。之后，他看起来更老了，好像缺少爱情滋润的土地，满是皱纹。
人不能过于放纵自己的欲望，也不能过分压抑自己的欲望，只有合理地疏导自己的欲望，才能让自己看起来更年轻，同时也能在延长生命的长度的基础上，拓宽生命的宽度。
二、没有一两个真心喜欢的爱好
培养爱好要跟随自己的内心，去做自己真正想做的事。有了爱好，就算时间再多，也能过得很充实；就算一个人，也能自得其乐；而且会完全沉浸其中，忘记时间，忘记烦恼。只有当你觉得时间不够用，热爱生命的时候，生命才会真正地热爱你。
在公园遛弯时，我经常能看到一些长寿老人。他们往往面色红润、身材匀称，而且精力充沛，身体倍儿棒。这些老人长寿的秘诀是什么呢？其实，就是因为他们有真正热爱的爱好。这些爱好让他们结交了志同道合的朋友，让他们的生活变得更加充实和有意义。一两个真正喜欢的爱好，不仅能让我们身心健康，还能让我们的生活更加丰富多彩。
培养爱好别瞎凑热闹，要是培养的爱好不是自己真正喜欢的，不仅会搞得自己很累，还会被别人左右，这多难受啊。所以，你得先问问自己，这到底是不是自己真正的爱好，别自欺欺人了。
1. 要让自己保持年轻，就不能对新事物失去兴趣。2. 新事物就像一扇门，推开它，你就会看到一个全新的世界。3. 不要害怕新事物，要敢于尝试，敢于挑战。4. 只有不断接触新事物，你才能不断进步，不断成长。5. 对新事物的好奇心是人类进步的动力。6. 新事物会给你带来新的体验，让你的生活更加丰富多彩。7. 不要固步自封，要勇于接受新思想，新观念。8. 只有开放的心态，才能让你更好地适应这个变化的世界。9. 新事物会给你带来新的机遇，让你实现自己的梦想。10. 对新事物的追求，就是对美好生活的追求。
人们的衰老有很多维度，与时代脱节就是社会性衰老。一个人要是没跟上时代的步伐，就会觉得自己跟瞬息万变的世界格格不入，这种感觉就像是穿越到了未来一样。
我去养老院看望亲戚时，发现了一个超厉害的奶奶。她虽然没有子女，但有个很棒的习惯，就是看报。她会从报纸上挑选一些新鲜事物，然后试着把它们融入生活。这奶奶心态好得很，不是越活越年轻，就是越活越时髦。
不要拒绝新事物，要以开放的心态去接纳，只有这样，才能与时俱进，保持年轻的心态。
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