有个问题：什么是理想的人生？
一个回答是：认知和情感生活都饱满的。
饱满的认知生活意味着智力的充分使用。
生而为人，智力没有充分使用，实在太遗憾了。
但是，如果人生只是使用智力，而没有丰富的情感体验，这样的一辈子跟一台电脑也就没什么区别了。
从这个比较小的角度，精神分析就能得到一个新的定义，它是一门让智力和情感相互支持的学问，使一个人能够拥有二者都饱满的一生。
智力的使用过程和结果总是跟情感联系在一起的。
如，我们解了一道复杂的代数题目之后会快乐，还会想到这会让异性同学欣赏，就更加快乐了。
情感隔离的本质，是对智力的压制。因为情感是不同认知下的产物。
我们的智力发挥得越好，就越不会限制我们表达爱恨情仇，因为在智力的呵护下，情感表达会「随心所欲不逾矩」。
智力还可以在过度情感表达之后收拾残局。
我们之所以隔离自己的情感，是因为我们不敢。
为什么不敢？因为智力撑不住。
当然不是因为先天智力障碍，而是智力的使用被我们赋予了太多象征性意义，比如堕落、投机取巧、背叛父母和文化等。
当我们在谈论情感时，到底是在谈论什么？
我们是在谈论情感中智力的比例。
极端的两种情况是：智力缺损，情感表达就是歇斯底里；智力过多，就是情感隔离。
而健康的人格分布在这两个端点之间的连续谱上，它不是一个点而是一个线段，这使得由各种人格组成的世界也可以万紫千红。
在这个连续谱上，每个人都是自己情感与智力交织的独特乐章。
理想的人生，便是学会在这两者间找到和谐的平衡点，既不让智力成为情感的枷锁，也不让情感泛滥成灾，淹没理性的光芒。
它要求我们在追求知识的高峰时，不忘停下脚步，感受生活中的每一次心跳与呼吸，体会那些简单却深刻的情感交流。
理想的人生，是在理性的光辉下，依然能拥抱感性的温暖，是在理解宇宙的浩瀚时，也不忘珍视身边人的微笑与泪水。
它教会我们，在智慧的引领下，勇敢地表达自己的情感，不因外界的评价而畏缩，也不因内心的恐惧而逃避。
这样的生活，既有探索未知的激情，也有归于平静的温柔，是对自我最深刻的理解与接纳。
最终，当我们回首往昔，能够自豪地说，我的一生，是智力与情感共同编织的壮丽画卷，每一笔都饱含深情，每一划都闪耀着智慧的光芒。
这，便是理想人生的真谛所在。
娟心理：我是一名心理咨询师，专栏有疗愈创伤和人格成长的方法，如有需求，可作了解；若有情感心理困扰，请私信。
