我今年55岁，虽然退休已5年了，正儿八经地闲赋在家才2年多一点的时间，从当初的无所适从，活成了如今的不急不躁、坦然从容。
女人的下半场人生，其实并不轻松，会面临很多的变化和挑战，在这一阶段，笔者认为拼的就是一个心态。
可以说我们这一代的女人，是很苦的。为了孩子，为了家庭，大多都是受尽了生活的磨难，身心都是超负荷运转，像被掏空了似的。好不容易盼到孩子长大成人，自食其力了。
我们也已经老了，还落下一身的伤痛。常常看到网上一些更年期综合症特别严重的姐妹们，被折磨得痛苦不堪。就感同身受，心疼不已。
有很多友友说读你写的文章，看你写的文字，感觉到你的生活过得多么的舒适和幸福。其实，生活哪有这么完美，我只是不断地在调整着自己的心态，让自己变得强大，去坦然面对，去接纳生活中的酸甜苦辣，悲欢离合，不断地激励自己，也给别人带去满满的正能量而已。
今年的气侯也真是特别，已过霜降了，只要天气晴好气温都在25℃左右，对于怕冷的我来说还真是一件好事。
时间过得真快，转眼又到周五了，又要去赶早市了。早餐也不用做，一周在外吃一到两次也未尝不可。包子店里人真多，没空位坐着吃，买了一个馒头拿到旁边店里，喝了一碗豆腐脑（包子店只有豆浆），还吃了一个油香（油炸的，很少吃，偶尔解一下馋），吃得好饱好满足。
到了一定年龄，饮食上还是要有所节制，但太过了又好像对不起自己的胃，偶尔适当放纵一下也会觉得生活才更有滋味。
菜价好像真是跌下来了，喜欢吃菠菜，之前都挺贵的，没舍得买，今天一问价3元/斤，赶紧买了1把花了2元，还买了两根芹菜共计5元。
前几天还在念叨要做一些腌辣椒，今天看农家自产辣椒挺新鲜的，4元/斤也不贵，就买了一些花了11元，老板也是会做生意的人，还送了一个橘子给我。还买了一条鲫鱼花了8元。
加上过早5元，今天一天的生活费共计29元，荤菜一般买一次要管很久，所以除了经常买鱼，肉类很少买。
其实老百姓过日子，生活费花不了多少，而是日常其它杂七杂八的事情花钱多，生活不用太节俭，在其他花费上还是要精打细算些。
回来取了快递，前二天打电话跟女儿闲聊，顺口说了一句，上次她带回家的咖啡胶囊不好用，女儿也真是细心，这不没两天就给我买了新的咖啡胶囊。
对于孩子我心存愧疚，总觉得那时他爸不在身边，我俩相依为命跟着我吃了不少苦，没有照顾好她，只希望现在她能照顾好自己，平安顺遂就好。
没想到孩子却时刻把我们父母挂在心上，虽然分多聚少，天各一方，但这样的相互牵挂也觉得很美好的。
因为上古筝课，要麻烦小区物业办公室的小姑娘帮忙打印曲谱，小姑娘也很热情的，总是有求必应，没有一丝怨烦。一来二去，次数多了，就觉得太麻烦小姑娘了，现在柑桔正上市，就买了几斤桔子送给了小姑娘吃。
有人说，每年交这么多物业费，麻烦他们打印几张曲谱是应该的。
而我却不这样认为，人与人相处没有什么应该不应该的，要相互理解相互尊重。「人敬我一尺，我敬人一丈。」这样也不能算是吃亏，而是为了更友善的相处。
佛说，握紧拳头，你手里是空的，伸开手掌，你拥有全世界。
当我们握紧拳头，试图想抓住一切的时候，往往发现什么也没抓住。
而当我们伸开手掌，以开放和接纳的态度去面对生活，却发现自己其实拥有很多。
这个世界并非毫无章法、冷漠无情。恰恰相反，这个现实中存在着一种共鸣，宇宙会对我们发出的能量，最终会有回应。
我们不能改变这个世界，但我们可以改变我们自己。生活是苦是乐是悲是喜，完全取决于你的内心。
太多的落红，我只带你回家
现在很多人都很注重养生，其实，最好的养生，是养心。
