【心态好，一切都会好】心态决定命运，成功也有方向！

第二章 第二辑自信的心态，让你在黑暗中永不害怕

「不，」长老说，「是你自己治好的。」

在长老的点拨下，画家才悟出了原来「变丑自卑」的病根——过去两年，他一直在描绘夜叉！

正所谓「自信因感觉而生，自卑因感觉而灭」。

从这个故事中我们可以看到，自信心的丧失，自卑感的产生，不是其认识上的不同，而是感觉上存在差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度，如「我应该如此这般」「我应该像某人一样」等等。这些追求如果脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，从而失掉自信，使自己更加抑郁和自责。

生活中类似的事例比比皆是，有些商人认为自己注定要失败，不敢抓住机会去扩大经营规模；有些专业人员总认为自己的能力比同事稍逊一筹；有些成绩优秀的学生为考试惴惴不安；有些年轻女孩迷人可爱，但与邻居的女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来极为优秀，但在内心里却憎恶自己，他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。与自己过不去，这也是许多悲剧的根源所在。

当你陷入自卑和悲观之中时，一定要鼓励自己坚信自我的价值，活出自己最佳的状态。

自信是从事大事业所必须具备的素质。自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而又光荣的事业。失败的原因固然与能力低下、力量薄弱有关系，但如果信心不足，那么，还没有上场，你就会败下阵来。只要勇敢地迈出第一步，你会发现，成功原来如此简单。

丢弃卑怯，才能够让自己勇往直前

战胜困难要比打败自己相对容易，所以有人说，「我」是自己最大的敌人。战胜自己靠的是信心，人有了信心就会产生力量。人要改变自己，就需要时时处处充满自信。

纽约的深秋来临了，树叶片片落下，一阵风吹过，一个年轻的乞丐不禁打了一个寒噤，空荡荡的裤脚随风飘起。自从他的右腿断掉后，他的一切希望都化成了泡影，他变成了一个乞丐，每天靠别人的施舍过日子。

可是今天太不幸了，他一整天都没有吃东西了。乞丐走进一个庭院，向女主人乞讨。

他故意把拐杖往地面上敲打，想引起女主人的怜悯之心。

可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖对乞丐说：「你帮我把这些砖搬到屋后去吧。」

绝望的他不禁对女主人吼道：「你竟然让一个哀求你的残疾人干这个！」

女主人并不生气，俯身搬起砖来。她故意用一只手拿一根棍子，一只手拿砖头，依靠一条腿走路搬了一趟说：「你看，并不是非要两条腿才能干活。我能干，你为什么不能干呢？」

乞丐怔住了，他用异样的目光看着妇人，尖突的喉结像一枚橄榄上下滑动了两下，终于他俯下身子，用他那唯一的腿和一只手搬起砖来，一次只能搬两块。他整整搬了两小时，才把砖搬完，累得气喘如牛，脸上有很多灰尘，几绺乱发被汗水浸湿了，贴在额头上。

妇人递给乞丐一条雪白的毛巾说：「这下你该明白了吧。要想干成功一件事，就别让自卑绊住了你的腿。」

乞丐接过去，很仔细地把脸和脖子擦了一遍，白毛巾变成了黑毛巾。

妇人又递给乞丐20美元，乞丐接过钱，很感激地说：「谢谢你。」

妇人说：「你不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱。」

乞丐说：「我不会忘记你的，这条毛巾也留给我作纪念吧。」说完他深深地鞠一躬，就上路了。

若干年后，一个穿着体面的人来到这个庭院。他举止优雅，气度不凡，跟那些自信、自重的成功人士一模一样。美中不足的是，这人的右腿是一条假肢。

来人俯下身用手拉住有些老态的女主人说：「如果没有你，我还是个乞丐，是你让我克服了心中的自卑，增添了我走向成功的勇气。现在，我是一家公司的董事长。」

妇人已经记不起他是谁了，只是淡淡地说：「这是你自己凭信心干出来的。」

没有右腿的乞丐是靠什么成功的？是他克服自卑增强自信后走向了成功。在他断掉右腿时，世界对他来说是灰暗的，他认为自己什么都不能做了。当他用一只手一趟趟地把砖头搬走时，他甩开了自卑的局限，获得了一种新的力量，迈开了走向成功的脚步，并最终获得了成功。

别让自卑绊住脚步，每个人都无权去轻视自己，自信是天赋的使命。

一个平庸的人如果让自卑绊住了前进的脚步，就只能像一个乞丐一样，靠施舍过日子，没有希望，更谈不上成功。如果克服了自卑，增强了信心和勇气，就像枯木逢春，依旧可以枝繁叶茂。

自信的人拥有更好的东西

一个人的成就决不会超出他自信所能达到的高度。

据说拿破仑亲率军队作战时，同一支军队的战斗力，便会增强一倍。原来，军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对统帅的敬仰和信心。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候，只是坐着说：「这件事太困难了。」毫无疑问，拿破仑的军队永远不会越过那座高山。拿破仑的自信和坚强，使得他统率的每个士兵的战斗力都获得了提升。所以，无论做什么事，坚定不移的自信力，都是达到成功所必需的和最重要的因素。

有一次，一个士兵快马加鞭给拿破仑送信，由于马跑得太快，在到达目的地之前猛跌了一跤，那马就此一命呜呼。拿破仑接到了信后，立刻写封回信，交给那个士兵，吩咐士兵骑自己的马，从速把回信送去。

那个士兵看到那匹强壮的骏马，身上装饰无比华丽，便对拿破仑说：「华美强壮的骏马不配给我这样下等的士兵享用。」拿破仑回答道：「世上没有一样东西，是法兰西士兵所不配享有的。」

生活中到处都有像这个法国士兵一样的人。他们以为自己的地位太低微，别人所拥有的种种幸福，自己不会拥有，也不配享有。而正是出于这种心理，他们往往不求上进、自甘平庸，渐渐地也就真的不配享有他们永远不会拥有的东西。

人生在面对各种挑战时，也许失败的原因不是势单力薄，不是智能低下，也不是没有把整个局势分析透彻，而是不够自信，觉得自己不配拥有。

世界上成功者微乎其微，平庸者多如牛毛就是最好的说明。成功的秘诀就是如此简单。因为在这个世界上，真正的失败只有一个，那就是彻底放弃，而真正相信自己的人是永远不会放弃努力的。

例如，有个叫张越的女孩说她曾经是一个不敢穿裙子，不敢上体育课的女生。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。大学时期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！

当然，后来她终于走出了自卑，真正做到认可和相信自己，这便是她一举做到了中央电视台的著名主持人，获得了观众的认可的原因。

其实，信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程其实很简单：相信「我确实能做到」的态度，产生了能力、技巧与力量这些必备条件，每当我们相信「我能做到」时，自然就会想出「如何去做」的方法。

为自己喝彩，你的人生也会充满掌声

有一位作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就到附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末，在海滩上大声为自己鼓掌、喝彩。于是，在海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。

作家劳伦斯·彼德曾经这样评价一些著名歌手：为什么许多名噪一时的歌手最后以悲剧结束一生？究其原因，就是因为，在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己，需要别人为自己喝彩。但是由于从来不曾听到过来自自己的掌声和喝彩声，所以一旦下台，进入自己的卧室时，他们便会倍觉凄凉，觉得听众把自己抛弃了。他的这一剖析，确实非常深刻，也值得人深省。

我们鼓励所有人给自己鼓掌，为自己喝彩，决不是叫他自我陶醉，而是为了让他强化自己的信念和自信心，正确地评估自己的能力。

以前有一位叫汉斯的将军还在做士兵的时候，就在枪托上写下：汉斯，你行，你是一名好士兵，也将成为一名好将军。凭着这句话他一直自我激励，为自己喝彩，敢于冲锋陷阵，也能够沉着冷静想出应战对策，就这样慢慢地，因为战功他成为了一名著名的将领。

当我们取得了成就，做出了成绩或朝着自己的目标不断前进的时候，千万别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩。当我们对自己说「你干得好极了」或「真是一个好主意」时，我们的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得我们去细细品味的。

人生来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合我们的实际情况或满足我们真正的期盼。如果要克服自卑感，增强自己的自信心和成功信念，那么就不妨花些时间，恰当地为自己喝彩。

托马斯·布朗爵士曾说过：「生命是一束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存。」

一个不信任自己的人，一个悲观处世的人，一个只是把自己的成果当作侥幸的人，不可能成为成功者。当然一个人不可能万事顺心，也需要正确对待成败。要避免无关紧要的悲观心态，更不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。无论是遇到何种境界，也不要忘记给自己加油。一个懂得不断为自己喝彩的人，总有一天，他的人生会充满掌声。

打击让成功者自强，让失败者沉沦

折磨无处不在，如果我们没有很强的抵御能力，很容易被来自生活方方面面的打击弄得身心俱碎。这就像同样的两棵树，经历一场暴风雪后，其中一棵经不起寒冷的天气、暴风的肆虐，枯死了。而另一棵却在寒风暴雪的打击下，变得更加坚强，来年春天长得更茁壮了。

在生活中，我们不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！

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一个人因为在工作中遇到挫折而备受打击，很久都走不出那个阴影，总觉得自己的面子无法挽回，总觉得自己做得没有错而是别人的错，总觉得别人在议论和嘲笑自己，于是很久不能恢复到原有的状态中去，生活中情绪低落，工作中被抵触情绪左右着言行，不能和大家融洽相处。所有人都能看出他做得不对而他依然执迷不悟地沉浸在自己的悲观中，他始终看不到自己的行为有什么不妥之处，只是对劝慰的人说这些事没有发生在你们身上，你们才会这么说。于是，就这样固执地坚持着不肯放下那件已经过去了很久的旧事。

成功者在他人的打击中自强，失败者在他人的打击中沉沦。如果别人骂你是个窝囊废，你就深受打击，从此一蹶不振，那你真就变成窝囊废了。如果你能将这种打击转化成能量，积极地改变自己，努力地去奋斗，从而获得事业的成功，那就是对别人打击的最好报复。

如果别人说，你是错的，你目前坚持的一切都是错的，你也不要立刻放弃，或者惊恐不已，而是想想还有什么可以挽救的办法，是否能通过这件事开辟出第三条路来！既然你选择了就不要后悔，唯一能做的就是如何挽救错误。挽救的结果也许不容乐观，但至少你吸取了教训，得到了经验，避免下次同样的事情发生。如果你因为别人一句话就深受打击，并放弃自己一直坚持的，那不是悬崖勒马，而是懦弱，这样的做法只会让你事事半途而废！

有这样一个故事，是讲一位医学博士的，他经过201次实验发现了脊髓灰质炎疫苗，结束了这一病症对人类的肆意蹂躏。有一次人们问他：「你取得了如此卓越的成就，彻底结束了脊髓灰质炎对人类的肆虐，取得这样的成就后，你是怎么看待先前200次的失败呢？」

博士这样回答：「我这一生中从来没有经历过200次失败。我的字典上没有‘失败’这个词。前200次尝试增加了我的经验，让我学到很多东西，实际上是我做了201次发现。没有前200次的学习，我不可能得到这样的结果。」

在前进的路上，我们可能会做错，可能走了弯路，可能离原来的目标更远了，但是，这一切都是宝贵的体验和收获，是那位医学博士所谓的200次「发现」之一，如果我们愿意进一步地尝试和努力，那么原来的错误就是我们前进的阶梯。但是，如果我们在挫折之后对自己的能力或「命运」发生了怀疑，产生了失败情绪，那么我们那一刻就已经失败了。

我们的人生并不是时刻充满阳光的，有风雨，也有挫折，如果我们能很好地抵抗，就能练就百折不挠的精神，从而走向成功；如果我们不能抵抗，屈从命运的打击，低头不再向前，那只能一辈子做个失败者。

培养自信，坦然地欣赏他人

我们每一个人都希望自己在各个方面都能胜人一筹，然而，事实上这只能是一个梦想。一些心理素质不高的人，每当面对别人的优点与成绩时，往往禁不住妒火中烧，很难坦然地面对与欣赏。在这些人眼里，办事能力强变成了爱出风头，如果我们好心好意去帮他，他私下里还担心我们无事献殷勤——非奸即盗。于是，这些人对待他人优点与成绩的态度也只能是要么不屑一顾，要么再恶劣点儿，实行打击、报复。而别人往往也不是省油的灯，这就带来了人际关系的恶性循环，自己的事业会因此严重受挫。

每个人都有自己的优点和成绩，都希望获得别人的肯定与赞美。有些优点和长处往往是与生俱来的，比如某人长得漂亮，智商很高等等。因此，对于别人优点与长处的肯定不仅不会贬低自己，而且可以使旁人从中认识到我们所具备的优良素质，从而获得他人的称赞。

有一个著名的案例，很好地说明了欣赏他人的优点能够带来的好处。这便是鲍叔牙举荐管仲。当时齐国内乱，公子重耳与公子小白出逃在外，王位空虚，他们便都赶回齐国争夺王位，当时鲍叔牙辅佐重耳，而管仲则为公子小白出谋划策，最终公子重耳当上了齐国国君。重耳想拜鲍叔牙为相，鲍叔牙却说：「公子如果想统治齐国，任我为相就足够了，而公子如果想一统天下，则非拜管仲为相不可。」最终，重耳任用管仲而成为一代霸主。鲍叔牙虽然不及管仲有才华，但却能坦然地欣赏管仲的优点和长处，并大力举荐，从而获得了天下人的称赞，并借此得以留名青史。

其实生活中也有这样的例子。例如，蔡阳因为业务能力高，被提升为部门主管。由于刚被提升成主管，管理经验不足，一开始总觉得属下不好交流，且他自己的业务能力好，便想着我多干一些便好，结果便是他自己做了很多下属的活，反而不落好。而且他们部门的问题越来越多，引起了领导的关注，领导找他谈话，有的下属还越级反映问题。这些让他感觉到焦头烂额，甚至于想辞去职位。后来一次偶然机会，参加了一次干部培训班，学习到了赞美的方法，不久后他的部门就成为了公司里业绩最高的部门，以前遇到的工作合作不够，很多事情安排不到位的事情基本上都消失了。年终庆功会上，他分享最多的就是感谢和赞美自己的属下。

面对他人的成绩，我们首先应该懂得，成绩是他人的勤劳加汗水所赢得的，我们应该坦然地欣赏他人的劳动成果，并予以肯定。与此同时，检讨自己，虚心请教，学习他人勤奋向上的精神。主动请教别人向我们传授学习工作的要领，不仅是对他人成绩的一种高度的赞扬，而且也可以督促自己继续前进。这既有利于我们技术水平的提高，也有利于我们处世水平的提高。这是一箭双雕的事情，我们又何乐而不为呢？

坦然地欣赏别人的优点和成绩，还需要相当的自信和勇气。日常生活中，我们经常遇到别人比自己强的情形，而赞美之词却怎么也说不出口，主要是因为缺乏自信心，觉得自己不如对方，于是心理失衡，没有勇气为对方喝彩。要么觉得「不好意思」；要么认为自己与之相比，结果昭然自明，不用多此一举；要么觉得自己人微言轻，赞美了也不会引起重视，还害怕会引起非议，被人误解为是溜须拍马。结果，不仅失去了一次坦然欣赏别人优点与长处的机会，也失掉了一次抛弃自卑与胆怯心理的机会。

众所周知，迈克尔·乔丹曾是一位伟大的NBA球员，被人称为篮球之神，但他却对别人说队友皮彭在投三分球方面比他更有天赋，还说皮彭在扣篮方面也比自己胜出一筹。皮彭虽然是最有希望超越乔丹的新秀，而乔丹处处对其加以赞扬，一方面，反映了他自我挑战的勇气，另一方面也是乔丹自信心的体现。因此，在生活中，如果棋逢对手，不妨同对手友好相处，对其优点成绩大大方方地表示祝贺。另一方面，奋力追赶。

富兰克林有句名言：「良好的态度对于事业与社会的关系，正如机油对机器一样重要。」因此，如果我们是一位品格高尚的人，不妨试着去发自内心地赞美一位与我们正相互竞争的同学或者是同事，甚至举荐一位有可能能力居我们之上的职员给老板，这是一种更高境界的赞美。

别让自卑感控制了你的所有生活

自卑会控制你的生活，在你有所决定、有所取舍的时候，会抹杀你的勇气与胆略。如果你由于自卑的打击，在忧郁的泥潭中越陷越深且无力自拔，沉沦于心灰意冷的「自卑情结」，那你最终也难以获得令人满意的结局。我们需要正视自卑的存在，不退缩，不蛮干，尽力克服努力超越。

没有自信的人生，不仅在精神上存在懦弱、迷茫、疑惑和拘谨等许多缺陷，而且在实际行为上，也常常会裹足不前，痛失机遇。

一对老夫妇省吃俭用地将4个孩子抚养大。岁月匆匆，他们结婚已有50年了，拥有极佳收入的孩子们，正秘密商议着要送给父母什么样的金婚礼物。

由于老夫妇喜欢携手到海边享受夕阳余晖，孩子们决定送给父母最豪华的爱之船旅游航程，好让老两口尽情徜徉于大海的旖旎风情之中。

老夫妇带着头等舱的船票登上豪华游轮，可以容纳数千人的大船令他们赞叹不已。而船上的游泳池、豪华夜总会、电影院等等，更令他们俩感到惊喜无限。

美中不足的是，各项豪华设备的费用皆十分昂贵，节俭的老夫妇盘算自己不多的旅费，细想之下，实在舍不得轻易去消费。他们只得在头等舱中安享五星级的套房设备，或流连在甲板上，欣赏海面的风光。

幸好他们怕船上伙食不合胃口，随身带着一箱方便面，既然吃不起船上豪华餐厅的精致餐饮，只好以方便面充饥，间或想变换口味吃吃西餐，便到船上的商店买些西点面包和牛奶。

到了航程的最后一夜，老先生想，若回到家后，亲友邻居问起船上餐饮如何，自己答不上来，有点说不过去。和太太商量后，老先生索性狠下心来，决定在晚餐时间到船上餐厅用餐，反正是最后一餐，明天即是航程的终点，也不怕宠坏了自己。

在音乐及烛光的烘托之下，欢度金婚纪念的老夫妇仿佛回到初恋时的快乐。在举杯畅饮的笑声中，用餐时间已近尾声，老先生意犹未尽地招来侍者结账。

侍者很有礼貌地请问老先生：「能不能让我看一看您的船票？」

老先生闻言不由得生气：「我又不是逃票上船的，吃顿饭还得看船票？」嘟囔中，他拿出船票。

侍者接过船票，拿出笔来，在船票背面的许多空格中划去一格，同时惊讶地问：「老先生，您上船以后，从未消费过吗？」

老先生更是生气：「我消不消费，关你什么事？」

侍者耐心地将船票递过去，解释道：「这是头等舱的船票，航程中船上所有的消费项目，包括餐饮、夜总会以及其他活动，都已经包括在船票内，您每次消费，出示船票，由我们在背后空格注销即可。老先生您？」

老夫妇想起航程中每天所吃的方便面，而明天即将下船，不禁相对默然。

我们是否曾经想过，在我们来到世界的那一刻，上天已经将最好的头等舱船票交给了我们。是的，我们在物质上、心灵上，完全可以享有最豪华的待遇，只要我们愿意出示船票。更重要的是，千万不要浪费了本来属于我们的头等舱船票。

当然也有许多人在他的一生，只是过着犹如借方便面充饥一般的生活。这并非是他们应有的船票，只是他们未曾想到去使用，或根本不知道船票的价值。

缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。一个人如果自惭形秽，那他就不会变成一个形象上佳的人。同样，如果他不相信自己的能力，那他就很难成为一个有能力的人。

许多人都过分关心外界的环境因素，处处表现得小心翼翼，以至于轻易地否定了自己。试想，你都不认可自己，自贬身价，别人又如何会认为你有价值呢？一个人如果陷入了自卑的泥潭，他能找到一万个理由说服自己不如别人。比如：我个子矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我家里条件不好、我学历不够等等。一个人如果陷入了自卑，在人际交往中除了封闭自己以外，还有可能会低三下四。

由于自卑而焦虑，于是分散了注意力，从而破坏了自己的成功，即失败—自卑—焦虑—分散注意力—失败，这就是自卑者自己制造的恶性循环。

人人都可以过上自己想要的生活，只要你对自己充满自信，相信自己的能力与价值，生活的每一天都将会是「头等舱」。

无论何时都应该信任独一无二的你

世界上没有两片完全相同的树叶，人也是这样，每个人都是上帝的宠儿，都是独一无二的，所以我们应该相信自己。

我们每个人在世界上都是不可替代的。从生理学上说，每个人都有与众不同的特征，包含DNA、指纹等。从社会学上讲，每个人的社会关系也是与众不同的。所以这个社会离不开每个人，我们应该自信，只有自信才能自强，只有自强才能演好自己的角色，不管是主角还是配角。

自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判。

自信的人，不会逃避现实，不做生活的弱者。他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生。

自信的人，不会跟自己过不去，只会鼓励自己。他们会既承担责任，又缓解压力，他们会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。

自信是一种心理状态，可以通过自我暗示培养起来。如果通过反复不断地确认，觉得相信自己会得到自己想要的东西，然后传递到潜意识思维里面去，它就会带来这样的成功，因为它的主要任务就是让你实现自己想得到的人生目标。积极的自我暗示，意味着自我激发，它是一种内在的火种，一种流动快捷的自我肯定；它可以使我们的心灵欢唱，建立自信，走向成功。

自我暗示的方法很多，每个人遇到的压力不同，自我暗示的方法也不会相同。

具有东方艾柯卡之称的夏目志郎曾提出达到自我暗示的六个条件，它们分别是：

经常输入伟人的事情。把自己推崇的伟人的资料输入自己的大脑，经常用他们奋斗的精神来激励自己。

相信语言的力量。经常用一些诸如「我能行」「我一定能渡过难关」之类的话语来激励自己，增加自信。

了解重复的重要性。连续不断地重复，不但内心深处能相信可能性，也会让自己排除压力，充满自信。