如果说人生有一个意义，活在世间，人们汲汲营营，最终都有自己独特的追求。
有的人喜欢钱，活着的目标是赚取更多的财富；有的人热爱家庭，活着的意义就是让家庭里的每一个成员都能健康平安、相亲相爱；当然，有人的目标更为崇高，渴望改变世界，让这个世界因自己而变得更美好。
无论是哪一种理想，人最终的追求，只是心中的一种愉悦，希望人生能顺应自己的心意。对于这种感觉，我们可以用一个简单的词来概括——快乐。
每个人都希望活得快乐，没有人会排斥快乐，快乐是许多人一生中最根本的目标。
可是，快乐究竟是什么东西？它的本质是什么？
为什么我们忙碌一生，追求快乐的脚步从未停下？快乐为什么总是转瞬即逝？
其实，人生的快乐无非有三种层次，我们的意识状态，决定了我们将快乐建立在哪种层次之上。
一、竞争式的快乐
这是大部分人所追逐的快乐，也是最低一层次的快乐。
在这一层次里，我们通过竞争来界定自己的价值，进而汲取快乐和意义。
举一个例子，假如一个中学生，他的快乐完全取决于学习成绩的高低，那么他追求的就是竞争式快乐。这学期考了第1名，成为了佼佼者，他就快乐；下学期考了第2名，有人比他表现更出色，就变得不快乐了。
这种基于比较的价值观，就是典型的竞争式快乐。
其实，很多成年人的快乐，也是基于竞争式的快乐层次。
竞争，源于比较。
如果一个人活着，只是满足个人生活需求，大部分人都能做得到。但现实是，我们很多时候，会基于与他人的比较来决定自身的价值。
当我们看到地位比我们低微的人，尤其是生活在我们身边却混得不如自己的人，心里就有一种轻松和愉悦；当我们遇到比自己有钱或是社会地位更高的人，不自觉地就会感到自惭形秽，进而产生一种莫名的焦虑。
比别人「好」就快乐，甚至心生傲慢；比别人「差」就焦虑，甚至心生自卑和嫉妒。可见一个人的心，多么容易被外界所左右。
当我们将自己放置在一个横向比较的体系当中，我们追求的快乐，就是竞争式的快乐。
其实，竞争式的快乐遍布很广，在游戏和赌博中，在商业和学校里，在各种复杂的关系当中。在所有的领域里，我们都可能通过胜负来决定自己的价值，以及自己是否感觉到快乐，如果我们能够超越他人，自然就会觉得很快乐。
活在世间，人会很不自觉地卷入到竞争式的游戏当中，即便我们获得了一时的胜利，快乐也非常短暂，因为我们迟早会尝到失败的滋味，且始终都被失败威胁。
然而大多数的人，依然乐此不疲地追逐着这种快乐。
二、条件式的快乐
条件式快乐也很常见，在这种快乐层级下，我们也许不再拿自己跟别人比较，但是我们的快乐，还需要依附于某一种条件。
这种快乐，取决于我们的价值观，也就是我们所看重的东西。
比如说，某人非常看重外表，那么她会不断地把所有精力投入到外貌当中。如果能维持自己的年轻美貌，她就会很快乐，一旦发现哪天长了皱纹，脸上生了痘痘、黑头，整个人心情都不好了。
她想要维持快乐，就要不断地在脸上下很多功夫，甚至是受一些罪，每天要吃很多的营养素，还要节食运动等。虽然这给她的生活带来了很多动力，但是这其中隐藏了一种焦虑，那是对于失去美貌的一种恐惧。
也就是说，在一个人的价值观体系当中，如果把美貌作为一个必要条件的，那么她的快乐就势必依附于这个条件。当「青春美貌」的条件一旦发生变化，快乐自然就会随之动摇。
以此类推，其他的价值观也是同样的道理。
每个人都有不同的价值观，有人执念于金钱，需要不断地增长财富，哪天损失了一部分，快乐也就跟着缺失了一块；有人重视人际关系的和谐，一旦产生冲突，快乐也就不见了。还有人看重外界的评价，听到赞美的话就很快乐，听到批评和贬低，就变得不快乐。
条件式的快乐还有很多，本质上，是将快乐依附于某种条件。
条件式快乐同样也不会持久，因为任何条件本质是无常的，始终处于变化当中。
由此可见，无论是竞争式的快乐，还是条件式的快乐，其实都是转瞬即逝的。
三、无条件的快乐
无条件的快乐，就是至乐。能达到这种层次的人，少之又少。
心不随境转，除非有一定修行的人，实在是很难做到。在这种意识状态中，我们不需要外界的能量或某种刺激，存在本身就会产生喜悦和满足。
这种状态，不在任何人间比较的坐标系中，也不附着于任何条件。
正因为如此，这种层次的快乐最大的特定是：有弹性。
有弹性，是指不执着任何一种条件和结果，没有哪种结果是非成立不可。
我可以陪伴我的孩子，努力地学习，考一个很理想的大学，但是考不上也没关系。
只要有了这种弹性，就能够包容事物相对的一面，这就是无条件的快乐。
无条件的快乐，意味着接受自己的不完美，随时可能会犯错，并且，我们要随时准备迎接任何改变的发生，甚至是受苦和死亡。
当然，第三层次的快乐并不容易达到。因为人的习性很容易会落入竞争式和条件式的快乐层次中，不断地在无常的游戏当中追逐虚幻的快乐。
无条件的快乐，无法通过头脑的接受和理解达成。只有真正领悟自己跟整个自然是合一的生命，才能臣服于自然的安排，才不会执着于结果。
其实，任何事情的发生，都是一个业力的流转。我们唯一的自由，就是可以选择轻松地让它经过我们的生命，不反弹、不抵抗，不制造多余的能量消耗。
任何外界的波动，都不泛起心中一丝涟漪，这就是禅宗的精髓。如果能有这样的定力，即便身处事件的风暴当中，我们依然能够保持心灵的祥和。
这是真正存在的喜乐，是没有任何条件的快乐，但对于我们这些坠入「二元对立」的人来说，却是一个很深的功夫。
