作者卧龙心术，资深心理情感咨询师：
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心理学家阿德勒认为，所有虚荣心强的人，在自我价值否定方面会显得迷茫。或许有一些能够意识到这是虚荣心在作怪，不过，若是这些人没有正确地对待这样的意识，是无法对他们产生有利的结果的。
虚荣心是是一把双刃剑，用不好伤及自身，用得好披荆斩棘。
好比一位遭受背叛的女性朋友，她是一个较为虚荣的人，特别在意别人对她的评价。而当背叛发生后，她的虚荣心被激发到超出她掌控程度不说，她也在不断自我否定。
她怕孩子得知父亲背叛这件事，从此抬不起头来做人，她怕别人知道自己被背叛，讽刺自己，她觉得自己的付出没有任何意义与价值，她也认为自己没有丝毫的魅力。
她一直活在自卑自怜之中，她一直活在迷茫之中，她一直活在否定自我价值之中。
我跟她讲，不要否定自身的价值，对她有害无益，她说她也想肯定自己，可是做不到。
我能够理解她的痛苦，也能够理解这种不可控的自我否定，但我不认可她所说的「做不到」。
做课程的阶段，我遇到不少咨询我的男女朋友，他们都有一个共同点：否定自我价值。
他们一再强调自己的付出、品质以及成就，他们一再贬低背叛婚姻的人，他们在强调与贬低之中失去了自我。
强调自己的付出、品质、成就有用吗？贬低背叛婚姻的人有用吗？没有任何用处，因为，背叛的事情已经发生了，我们该做的事情是「找到活好的方法，找回自信」。
也就是说，如果遭受背叛的男女朋友存在自我否定的心理，必须要审视3个问题，并从中找到答案。
问题一：背叛婚姻的人是否值得原谅？
背叛婚姻的人是否值得原谅，与朋友们的意志有关，与背叛者的行为与态度有关。
假设朋友们想离婚，那么，背叛婚姻的人便是陌路人，没有任何价值和意义。假设朋友们不知道是否要原谅背叛婚姻的人，就要审视背叛婚姻的人是否做到两件事。
第一件事：背叛婚姻的人能不能做到自我惩罚、认可你的否定、批判、羞辱。
第二件事：背叛婚姻的人能否跟情人断绝关系，且与你生活的阶段，对你比之前更好。
