在这个人人喊着要成长，要努力向上的年代，一个人如果发自内心地想要成长，就会有很多方法。可是成长的过程太痛苦了，变好就像登山一样难受，甚至还会让人有快要缺氧的感觉，而滑坡却易如反掌。
因为毁掉一个人的方式很多都是藏在日常的小事里，让你在习以为常的小习惯里一步步滑向深渊。
想要变好一定要警惕成长过程中，这6个可能会毁掉你的坏习惯。
01.害怕拒绝
每个人都害怕被拒绝，因为拒绝代表着一种否定，而这种否定会让人感觉很挫败，这也是为什么很多人都抗拒做销售工作的原因。
虽然我也是做销售的，哪怕做了这么久也还是会害怕被拒绝，三天两头的被拒绝，真的难免会开始怀疑自己的能力，以至于开始否定自己，进而失去信心。
不光是做销售会被拒绝，生活中很多场景下我们都有被拒绝的可能，只不过拒绝你的人可能是你的上司，你的家人，你的朋友，通常这个拒绝来的比较隐形，不像销售那么直白。
其实被拒绝实在是再正常不过的事情了，你有时候愿意花钱都不一定能买的别人愿意呢？更何况多数情况下是我们有求于他人。
放下面子和玻璃心，尝试接受来自外界的打击，经历风雨后你会发现自己的内心会强大不少，而你也会得到很多意想不到的收获。
害怕拒绝，就会失去尝试的勇气，进而失去成长的机会。如果害怕花落,就不去种花便会错过整个春天，这将是多么遗憾的一件事。
02.害怕承担责任
我们都讨厌一种人，就是那种遇事甩锅的人。
每当有好事发生的时候，便急于邀功，巴不得所有的好处他一个人占尽；每当有坏事发生的时候，便把自己摘得干干净净，一点责任都不想承担。
只有当发生问题敢于承担责任的时候，才会去复盘，找出错误的原因和后续的解决办法，这是一种很好的自我提升的办法。
一个人害怕承担责任，不仅会失去成长的机会，也会失去别人的信任和帮助。
03.拖延
在日常生活中，拖延的想象无处不在。
早上闹钟响了，揉了揉眼睛又继续睡，最后导致迟到；吃过饭，先刷一会手机再去洗碗，却发现干枯的碗筷非常难洗；接到工作任务，总想着不着急，到最后一天才开始做，结果可想而知.......更严重的还会因为自己的拖延失去稍纵即逝的机会。
网上不少人戏称自己是「拖延癌晚期患者」，大家也都意识到自己喜欢拖延，也都品尝过拖延带来的苦果，可就是不愿意改正。
拖延不仅会让我们错失机会，还会让我们变得更加焦虑和沮丧。拖延，最大的坏处不是耽误，而是让自己变得犹犹豫豫，甚至丧失信心。如果你有一个目标，就不要拖延，行动起来，你会发现其实也没有那么难。
积极行动，才会让人充满活力，让人保持一种乐观和快乐的心情。
04.三分钟热度
很多人在做一件事的时候通常是一开始的时候豪情万丈，认为自己无所不能，可是没过几天就会偃旗息鼓。
比如决定开始健身，前几天斗志昂扬，干劲十足，一周下来发现腿也痛，背也酸，就开始给自己找各种理由打退堂鼓，可是一旦歇下来就很难再开始了。
很多时候我们都会出现这种情形，对一件事情只有三分钟的热度，经常是浅尝辄止，要么是因为太累，要么是因为没得到正反馈，反正就是会找各种理由让自己的放弃看起来更冠冕堂皇一些。
可是这世间几乎所有的事情，想要拿到一个好结果，都需要长时间的积累，不经过一番深入的研究和行动，就不可能了解这件事背后的逻辑和做成这件事的方法。
比如我从来不敢想自己会写出阅读量50w的爆款，单篇文章收益过千，单日涨粉数超过4位数，可是在日复一日的坚持下，我居然做到了，还创作出多篇阅读量过万的爆款。
如果我对写作只保持了三分钟的热爱，那么我永远都写不出属于自己的10w+，也永远感受不到写作带来的快乐。（详情可以查看这篇文章忍不住！我必须要曝光这个人……）
人性中的弱点就是急于求成，可现实却偏偏需要我们坚持长期主义。
既然下定决定做一件事，那就把时间线拉长，以年为单位，坚持行动，三五年之后再回头看，就会发现得到了之前不曾想过的好处。
05.自我设限
每个人都有自己的能力边界，了解清楚自己的长处和短处，有利于我们根据自身的情况做出正确的决定。
但我们都听说过一句话「不逼自己一把，永远都不知道自己的能力有多大」，很多时候我们只是自我设限罢了。在强烈的刺激和正确的行动下，我们会创造很多之前想都不敢想的成绩。
奥运网球冠军郑钦文就是敢于突破自我，才一次次地创造奇迹。在今年的巴黎奥运之前，所有的人都没有想过她会赢得冠军，因为在实力强劲的对手面前，郑钦文似乎没有破局的可能。
可是郑钦文偏不自我设限，她觉得自己就应该是赛场上的女王，在比赛中她拼尽全力，最终的结果也如她所愿---拿到了梦寐以求的冠军。
借用一句话广告词「你的能量超乎你想象」，所以尽管去释放你的能量吧，你会被自己惊艳到。
06.贪图安逸
一劳永逸，一本万利都是人们美好的想象，人性都是贪图安逸的，也就是我们通常所说的舒适区，一旦走到舒适区边缘就会感到不适，如果走到困难区就会感到极度痛苦。
趋利避害是我们的本性，但也正是因为我们贪图安逸，导致时间长了就会把之前习得的很多技能慢慢退化掉，也会无视潜在的危险，温水煮青蛙说的就是这个道理。
世间本来就没有什么一劳永逸，如果我们总是贪图安逸和舒适，就会丧失对抗困难的铠甲，一旦危机来临就毫无还手之力。
【认知觉醒】里说，我们面临的事情都可以分为三个区间，舒适区，拉伸区，困难区，唯独我们处于拉伸区才能不断成长。太安逸让人失去斗志，太困难让人望而生畏，都不是理想状态。
成长通常都是需要挑战自我，逆流而上，请让自己保持适当的痛感。
写在最后：
保持良好的习惯 ，因为习惯是一种顽强且强大的力量，它可以主宰人生，决定你人生的高度。
千里之堤，溃于一蚁之穴，一个人的人生也同样会被这些看似不起眼的小习惯给毁掉，保持清醒，持续精进，每天进步一点点，时间自然会给予你想要的一切。
END
作者简介：【秋天的兔子】（全网同名）
专注于分享个人成长|读书提升|生活感悟，左手销售谋生，右手写作谋爱，持续分享
有温度的文字，传递希望和美好，期待通过文字遇见更好的自己和你。
