所有的关系，都是疗愈的关系
很多很多心的问题，梳理后再看看，其实都是关系上的问题。
比如说，大家喜欢挂在口头上的「原生家庭」问题，就是来源于自己生长过程中，与父亲和母亲日积月累的关系问题。
而盛行的「自我疗愈」，摊开来说，实质上就是处理自己与「自己」，自己与「他人」的关系。
心理治疗中，有一个说法： 在关系中形成的问题，通过关系去获得疗愈。
大意为在一段新关系中去体验联结和亲密，从而一点点觉察和修复旧关系中遗留下来的问题，从而获得疗愈。
很核心的一点是：
好的关系可以疗愈一个人；
而糟糕的关系，同样也具有疗愈作用。
是的，你没听错，那些你听上去看上去糟糕透顶无法接受的「坏」关系，对你的关系问题同样具有作用。
有一部电影，主人公罗伊是一名超级职业骗子，同时也是一名「强迫症患者」。他患有严重洁癖，除了自己的用品需要经常反复清洗不说，他对地毯还抱有一种病态的执念：无法忍受别人穿鞋踩他的地毯，更无法容忍地毯有任何异物。
然后，他最亲密的搭档兼徒弟，找人冒充心理医生为他治疗强迫症，并以此布局，利用他的信任布下一个环环相扣的超级大骗局，卷走了他所有的财产。
巨骗罗伊真情错付，被对方耍得团团转，人财两空。
情感的背叛，财物的损失，这足够糟糕了吧？
然而奇妙的是，经过这一遭惨痛经历后，罗伊的强迫症竟然无药自愈了。
为什么会这样？
从心理学角度来看，洁癖是某种程度的心理防御，象征「抵消」的意思。
比如一个人在现实中做错事，犯了罪，他可能会在心里产生内疚感或罪恶感。于是便通过一遍遍清洗，反复清洗，去抵消心中的那种污秽，或罪恶感。
就像影片中的罗伊，他以行骗为生，不断犯罪，内心不断产生罪恶感。潜意识里为了抵消罪恶感，他一而再，再而三地反复清洗，他不能容忍地毯上有一滴污渍，从而形成强迫症。
这——就是有问题的关系。
而这新的糟糕的关系中，疗愈又是如何产生的呢？
一开始，罗伊作为师父带着搭档行骗，他是「责任人」，也是罪恶感的主要「承担者」。而当他的搭档反过来设局欺骗罗伊，并将罗伊的钱款全部卷走以后，就意味着——
搭档不仅卷走了罗伊靠行骗获得的所有财产，也卷走了罗伊在搭档行骗中「责任人」的身份。
如此一来，罗伊内心深处的罪恶感，也随着钱财的流失被一同卷走了，疗愈就此生效。
罗伊的强迫症无药自愈后，他成为了一名地毯销售员。由于曾经患有洁癖，对地毯的颜色、气味非常敏感，所以他非常擅长根据客户喜好挑选合适的地毯款式。
一段糟糕关系的洗礼，让一个骗子，成为了地毯行业的销冠。
很多时候，我们的心绪裹挟在糟糕关系所带来的伤痛里，而无形间忽略了它的疗愈作用。
好的关系，固然是不错的疗愈方式，但是糟糕的关系，也许是你得以窥见自我的另外一种形式，或许会带给你意想不到的转折、重生甚至升华。
所以，当我们身陷一段糟糕关系时，可以先允许自己停一停，想一想，然后问自己一个问题：
我能通过它，疗愈什么？
通过与糟糕关系的复盘，可以觉察自己内在的缺失与匮乏：
糟糕关系是如何吸引我的？
重复性的伤害因何而来？
如何为自己的需求负责？
怎样扭转新关系的走向？
如此，糟糕也就未必那么「糟糕」了。
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