说起护肤，皮肤屏障这个名词你肯定不陌生吧？皮肤屏障就像咱们皮肤的「守门员」，一旦它受伤了，那外面的刺.激就容易跑进来，皮肤就容易发红、发痒，甚至过.敏。
正常情况下，咱们的皮肤屏障都挺好的，能应对各种环境变化，不会轻易出问题。但要是护肤方式不对，或者用了不适合自己的护肤品，那屏障就可能受损了。那具体有哪些表现呢？咱们一起看看哈！
过度护肤的话，一般会有这么几种情况：
1. 过度清洁。
有些人脸上油多，特别是夏天，容易堵毛孔，长粉刺和痤.疮。为了避免这个，就拼命洗脸，用那种强力的洁面乳，还频繁去角质。这样搞多了，皮肤水分就流失了，水油平衡也被打乱，更容易出油、长痘、起皮。这时皮肤就变脆弱了，细.菌容易侵入，导致发炎发红。
2. 过度水合。
水合就是给皮肤补水保湿。但要是水合过度了，比如频繁用面膜，皮肤角质层吸水太多，就会膨胀，变得松垮，屏障功能就受损了。
3. 过度按摩。
有些人喜欢敷完面膜后按摩脸，适当按摩确实能促进血液循环，但按摩多了，角质层就变薄了，容易变成敏.感.肌，还会加速皮肤老化。特别是痘痘和痤.疮多的人，千万别用手按摩，不然痘痘会感染，变得更严重。
4. 过度更换护肤品。
有些人容易被网上的广.告打动，经常换护肤品，最后皮肤出问题了都不知道是哪个产品搞的。频繁换护肤品会让皮肤敏感，因为皮肤需要时间去适应护肤品里的活性成分。一直换的话，皮肤就一直在适应，平衡就被打乱了。
所以啊，护肤得有个正确的思路：
1.得了解自己的皮肤
，是油性还是干性，敏感还是耐受，这样才能选对护肤品。
2.基础护肤就是清洁、保湿、防晒和抗.氧.化。
清洁要适度，别搞得太猛；保湿得让皮肤水润；防晒得做足；抗.氧.化能防衰老。
3.别跟风买护肤品，适合自己的才是蕞好的！
#春日变美指南
