这是你能够看到最全的 抗火火产品科普文(从抗火火原理到市场上经典舒缓产品全部解析) ~全文约5000字，一共查了200篇文献，大概250MB， 建议收藏后阅读。
伸手党直接拉到最后产品分析（BTW, 有好的抗火火产品会持续更新补充）。
首先说下为什么要抗火火，
这里以经典的砖墙理论解释一下，咱们皮肤就是一座城墙保护着我们皮肤远离外界各种物理（衣服摩擦）、化学攻击（刺激性成分），微生物（痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、蠕形螨），以及人为的损伤（医美术后）
因此想要皮肤好，除了要建立好各种物理转墙（比如外城墙：角质层，内城墙：基底膜），
对于城墙内时不时的小火（炎症因子）要及时扑灭（抗火火）或者敌方渗透分子（氧自由基），否则等小火成燎原之势，就会造成赤地千里（炎症后色素沉着） 。
当然如果想系统的了解下皮肤的火火症，可以看下Nature的这个视频~
https://www.zhihu.com/video/1446902250958036992
2如何高质量的抗火火？
首先简单认识下皮肤自身的抗火火相关成员，因为在很多大牌修复产品都会涉及到他们，懂他们，就不会被品牌方轻易割韭菜。
表皮：
朗格汉斯细胞 ：它手长，是表皮的免疫主要负责人，一旦有外来入侵者，它就会用它长长的触角告知下发的兄弟们（T 细胞等）有敌人入侵了，准备战斗。
角质形成细胞 ：主要负责正面刚外来刺激，手短，但也能通风报信，起到一丢丢的信使功能
真皮：
肥大细胞： 它能够释放出组胺，让皮肤瘙痒，
NK细胞 ：清理老化细胞，最近一代红腰子的主打点，但是仅停留在噱头上
成纤维细胞 ：跟角质形成细胞类似
除此之外，其实皮肤还有T细胞，之前我一直以为它只存在血液循环中，其实不是的。它在皮肤里面的数量远远大于在血液中的数量，但是市场上没有针对它的成分或者产品，这里就不进一步赘述了。
拉回主题，如何从根本上抗火火？
这里我们要确认自己的需求，
一个是拒敌于境外，
因为不同刺激物（比如UV、化妆品中的刺激成分、不同微生物）走的信号通路都不一样，
在刺激物还没引起最终的红肿热痛的时候，在前端就把它废掉效果会更好，
接下来咱们一个个细讲，
UV：
它走的时候ROS→NF-KB这个信号通路，实际挑选成分，
选择含有抗氧化的成分就ok了。
猛药视黄醇：
它走的是（MCP-1、IL-8）和TRPV1这两条路。
这类猛药伴侣成分 有谷甾醇（代表产品有雅漾三重修护霜）、4-叔丁基环己醇（代表产品有优色林修红霜）
猛药果酸 ：
它只有一个禁忌，
别使用含有抑制TRPV1的活性成分，
因为最新研究表明果酸是通过TRPV1依赖的方式来进行一系列动作。如果把TRPV1堵住了，甘醇酸相当于失去眼睛了，有劲也不知道往哪里使。
接下来各种微生物引起的皮炎，对于他们更重要的是能够平衡皮肤微生态，把坏的微生物灭掉，而不仅仅是抗火火，
马拉色菌---脂溢性皮炎：
这类皮炎最重要的是抑制马拉色菌+抗火火，
代表性成分有OCT，ZPT，PCA 锌，生物糖胶-2
代表性产品有Noreva DS脂溢性皮炎辅助乳液
痤疮丙酸杆菌--痘痘（痘痘也是种皮肤炎症哦，里面有很多火火）
这个很多人都很熟悉，什么水杨酸、补骨脂酚，这里就不赘述了。
蠕形螨-玫瑰痤疮（也是一种慢性皮肤炎症）
能够灭掉蠕形螨主要都是一些医用成分，比如甲硝唑、克林霉素或红霉素、伊维菌素， 这里也不细聊，
当然也可以用护肤品辅助一下，比如清洁时候把油脂洗干净点，给螨虫断粮（它喜欢油脂），对应的产品有高夫最新出的除螨洗面液。
一个是急救型的，
比如用了被紫外线暴晒，用了猛药翻车，被微生物感染等等，皮肤出现红肿热痛，
红：
主要是皮肤中 CGRP和Substance P 两个信使会跑到血管处让它扩张，准备增援皮肤，
对应成分有 棕榈酰三肽-8 （代表性产品有至本特安修护肌底液）、 乙酰基二肽-1鲸蜡酯 （代表性产品有理肤泉特缓修护乳）， 温泉水 （代表性产品有雅漾、理肤泉大喷）
热&痛：
这个没啥好说的，今年的诺奖TRPV1（42℃以上会被激活）&TRPA1，他们两个都属于TRP家族，是表兄弟， TRPV1负责热&痛，TRPA1负责冷&痛；
关于抑制TRPV1的比较多，
但是TRPA1的比较少，目前我知道就丹皮酚（代表产品有御卡桃的祛痘霜）、葛根素（没找到对应产品）， 大家要是有知道其他也可以补充下啊~
TRPA1还是比较重要的，因为比如很多苯二酚类美白成（比如氢醌）分引起的刺痛就不是通过TRPV1通道，而是TRPA1通道。
痒：
分为组胺引起的瘙痒，对应成分有燕麦生物碱（对应产品有可复美修护乳），
和非组胺引起的瘙痒（也是走TRPA1通道），上面讲过了，这里就不赘述了。
接下来咱们来盘点一波经典抗火火产品~
1 Phyto-c 橄榄精华凝胶
主打10%油橄榄叶提取物，
油橄榄叶提取物是个多功能选手，
不仅能 抗炎抗氧化，还能通过促进PPAR来增加皮肤胶原蛋白IV（基底膜的主要组成） ，增加修护皮肤内城墙（基底膜）。
从供应商人体试验来看，它比较适合油痘肌的抗炎舒缓。
但是油橄榄叶提取物有个大bug，大家要注意，我们一直在说要预防预防，但是目前实验表明相比预防效果（在被紫外线照射前涂抹），它的舒缓效果更好（被紫外线照射后涂抹）。
翻译人话就是，现在很多人在找早C晚·A中的C（抗氧化）更温和的替代，这里油橄榄叶提取物虽然抗氧化效果很不错，并不是很好的替代物，不过用在晒后修护是把好手。
虽然大家都添加油橄榄叶提取物，但是Phyto-c它们家是有自己专利的，主要是针对咱们上面说的橄榄苦苷进行一系列优化，优化后的橄榄苦苷可以稳定在6-10%左右。
而且添加量达到10%，远高于原料商建议的1%,我想这也可能是它效果为什么会那么好的原因。
整体来说除了贵没毛病，比较适合油痘肌的抗炎舒缓或者用完猛药怕引起炎症后色素沉着，这款产品都是个不错的选择。
2. CSS橄榄精华液
CSS这款橄榄凝胶被誉为欧玛的平替版，虽然核心成分没有欧玛强，
但是油橄榄叶提取物直接干到19%。
同时还添加了积雪草、各种多肽，总体而言会更适合抗初老人群的舒缓使用，比如和a醇一起组cp之类的都是个不错的选择。
3.资生堂红腰子
红腰子针对朗格汉斯细胞，看起来没毛病，皮肤表皮层免疫扛把子，
但是仔细看会发现很多问题的，
第一：它就做了针对朗格汉斯细胞的一个CD39基因表达，但是后续的更加关键的IL-1，TNF-α等等，以及人体试验的红肿热痛，一个也没有，
给人感觉就是它是为了宣传朗格汉斯细胞而做的实验，至于真的有没有抗火火效果，这不是品牌方关心的。
第二：退一步讲，即使他们宣传的朗格汉斯细胞的CD39真的有那么厉害，
但是在实际人体试验中，它添加的0.1%β葡聚糖也只对老年组作用明显，对于年轻组影响比较很小。
所以综上，红腰子适合的抗火火对象是熟龄肌，
但是就为了个β葡聚糖买红腰子实在不值得，大家可以选择更加平替的薇诺娜淑敏保湿修护精华液，百植萃舒缓修红精华，里面的β葡聚糖含量更高价格更便宜。
4 优色林修红特护霜
主打胀果甘草+4叔丁基环己醇，
拜尔斯道夫在它身上下了血本，从体外到人体试验，各种皮炎（脸部泛红、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等等），它通通都做了一遍，
所以想抗火火，不知道选啥，就用它，价格还便宜，贫民窟女孩的首选。
5 雅漾大喷
急救灭火器，
像前面说的引起瘙痒的组胺，血管扩张的substance P，它通通都可以拿下。
因此用猛药翻车，暴晒后的紧急修复，它绝对是一把好手。
这里顺便给大家说个有趣的小故事，很多人不是一直以为雅漾大喷和矿泉水（比如农夫山泉）是一路货色，就是一瓶矿泉水装到喷雾瓶里了，
其实不光咱们兴趣，科学家也兴趣，最新研究雅漾大喷和普通矿泉水在舒缓上是不一样的，效果还是碾压他们的，hhhhh
6 理肤泉b5面霜
其实从图的实验我们可以看出，理肤泉的温泉水舒缓效果会稍微弱于雅漾家的。
这里在顺便给大家讲下小故事，
其实最开始理肤泉温泉水也是做的针对朗格汉斯细胞的某个指标，
但跟红腰子不一样的是，
它后续做了很多实验，当然大部分都是集中在针对医美术后修护，
因为他们发现医美术后不仅皮肤表层受损，深层也受损，有点一堆废墟的感觉，
然后理肤泉b5里面的泛醇、温泉水、积雪草苷等等就可以很好的修护它~
所以医美后的修护大家可以试一试理肤泉这个b5。
7 科颜氏金盏花爽肤水
金盏花其实在西方已经有一两千年的应用历史了。
但是直到这几年才慢慢把它抗火火的机制梳理清楚，
它主要是通过NO这个通路来抗火火的，而NO主要和紫外线还有玫瑰痤疮有关。
所以科颜氏金盏花更适合对付这两类引起的火火症。
8 悦木之源的菌菇水
它可以说是把雅诗兰黛的鸡尾酒风格发挥到极致，
有关它的资料是真的难找，我们只能从现有资料判断个大概。
白桦茸主要是一些多糖、多酚类物质，具有抗氧化，加上他们家的麦角硫因（在体外实验连续干掉艾地苯、阿魏酸），
所以对UVB引起的火火症还是能轻松驾驭的，
唯一一个他们家专利是乳酸杆菌，对于皮肤泛红倒是有不错的改善效果。但是浓度要求比较高5%。菌菇水明显达不到。
总的来说，菌菇水会更适合暴晒后的抗火火。
9 Purid 2号精华液
主打3%传明酸+2%油橄榄叶提取物+1%鼠李糖，
整体而言会更加适合对付红痘印，
因为高浓度传明酸是少有经过人体试验验证可以减轻红痘印的成分，
传明酸本身对于血管异常啥的就有不错修复效果，是日本很喜欢用的一款美白原料，而它的美白机理跟它能够抗炎也是紧密相关的，所以用高浓度的它复配足量的油橄榄叶提取物来对付红痘印确实是一个不错的选择。
10 FAB舒缓修护面霜
主打燕麦，燕麦里面就含有燕麦生物碱，所以对于组胺引起的瘙痒有不错的效果。
适合冬季 容易瘙痒的干性皮肤使用。
好了，大家关于抗火火还有不理解，或者想扒的产品欢迎评论区留言，遇到好玩的产品我会随时更新的~
最后附上部分参考文献：
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