祛斑路上相信大家都走过不少弯路，护肤品，喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉.....各种偏方用了不少，斑点一个没少，还作出了敏感肌、激素脸，那么斑点这个「万恶之源」到底如何解决？
色的形成，除了遗传因素外，防晒不够、劣质化妆品、加班熬夜、内分泌失调、孕前产后等，都为斑的生成制造了有利条件。
那么应该怎样预防及有效祛斑呢？
01
一定要防晒
大部分人几乎都是一晒就长斑的体质。过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。
温馨提示： 防晒从小就要开始，出门要撑遮阳伞、戴太阳帽、擦防晒霜，真长斑了，就防不住了。
02
调整好内分泌
长斑的原因也与内分泌的失调有关。
温馨提示： 平时一定要按时休息，养成健康的生活方式，不吸烟、不喝酒、不要经常熬夜等。
03
不用劣质化妆品
很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑。
温馨提示： 哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
04
尽量缩短带妆时间
回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且卸妆要彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分的护肤品都对肌肤十分不利，容易导致色斑出现。
色斑不是一朝一夕长成的，祛斑也不能一蹴而就！如果色斑问题比较严重的话，最好保持良好心态选择正规机构和寻求专业人员指导，不要盲目。
最后，愿大家早日下「斑」，回归白嫩美肌！
