1.酸辣拌藕带
2.素炒藕带
3.藕带炒虾仁
4.藕带炒肉片
5.泡椒藕带
这菜是「刮油高手」，7月正当季，一周吃3回，清热减脂，甩掉肚腩
1.酸辣拌藕带
2.素炒藕带
3.藕带炒虾仁
4.藕带炒肉片
5.泡椒藕带
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