友情提示：因为本文过长，文中可能会有「广告解锁模式」，不过好在平台新出政策中，广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，在此感谢各位看官老爷，以及平台。
前言
爱美是每个女孩子的天性 ，减肥成为变美路上不可或缺的必要环节。
多少女生为了减肥变美，尝试各种各样的极端方法。
什么黄瓜鸡蛋减肥法，什么「液断」...... 她们宣称 「只要饿不死，就往死里饿」 ，真是太可怕了！
这不，江苏的一个女孩就差点出了大事。
三天不吃饭只喝水
这位来自江苏常州的博主名叫「小山妹」 ，夫妻二人都是从事餐饮行业的，平时就摆摊卖炸串。
视频中，小山妹原本在沙发上躺着， 因为起身太快感觉有些头晕 ，于是扶着墙站了好一会儿。
结果站着站着，人就控制不住地向旁边倒下去，感觉像失去了意识。
直到 小山妹撞上客厅和餐厅的隔断 ，才停下来。 她扶着柜子缓了好一会儿，才恢复正常。
然后小山妹赶紧踉跄着重新回到沙发上躺着。
真是看的让人心惊胆战的， 感觉下一秒她就要躺在地上一动不动了！
根据小山妹自己的解释， 因为这个社会对胖胖的女生不太友好，她才决定要减肥。
在之前短短两个月里， 小山妹靠着一天一顿饭的节食已经瘦了30斤 ， 这次是三天没有吃饭，只喝液体导致的低血糖。
这种所谓的只喝液体的减肥方法叫做「液断」 ，根据资深的减肥人士介绍，当减肥遇到平台期不掉称的时候，就可以尝试「液断」。
看的小编背后发凉， 三天不吃饭只喝水，人真的不会饿死吗？
小编有时候忘吃一顿饭，就会饿的心里发慌，更别说是6顿完全不吃，只喝水了。
网友也是纷纷关心起小山妹的健康情况， 建议她减肥不要这么极端，对身体不好，而且不会减掉太多脂肪。
但是，根据小山妹最新发布的视频来看， 小山妹没有采纳网友的意见，并且「变本加厉」，表示自己要断食一周！
对于美的追求还是战胜了她对健康的追求 ，她仍然继续使用这种只喝水不吃饭的极端减肥方法。
小山妹在视频里说到， 看着体重秤上的数字一天天在减少，这种快乐是吃多少好吃的都给不了的。
「为了美，我也是拼了！」 ， 但是这种「拼了」真的有意义吗？就比如下面这个姑娘，简直更疯狂。
五十斤还能生孩子！
如果说 一个不到1米的小朋友体重50斤 ，大家可能觉得很正常。
但是小编要问， 如果是一个成年人呢？
来自广东的博主「婷子宝宝」，身高一米六，虽说算不上身材高挑，但是也达到了中国女性的平均身高。
但是她的体重只有五十斤，却还在一直减肥，控制体重。
婷子在视频里穿着吊带短裤，感觉就像是衣服挂在竹子做的晾衣杆上一样， 别提多吓人了。
她的大腿甚至还没膝盖宽，凸起的骨头隔着一层皮看得清清楚楚！
但即使如此，婷子还不满意， 甚至在视频里穿着所谓能瘦腰的「束腰」 。
这个是很多减肥博主都会推荐的，说什么可以帮助女生在运动过程中收腹。
但最开始， 发明束腰的主要目的则是欧洲女人想要自己的腰只有巴掌宽。
如果看过欧洲中世纪的女性穿着就会知道， 为了畸形审美而发明的束腰简直就是刑具！
早在今年1月份， 婷子就发了视频记录自己的怀孕生宝宝的过程。
视频中， 婷子四个月的孕肚，甚至连马甲线都清晰可见 ， 根本看不出来她是个孕妇！
随着月份的增大，婷子宝宝不但没胖，反而 肋骨「根根分明」，四肢骨瘦如柴 ，就连孕中的肚子也没小编吃饱了大！
有不少网友跟小编一样，都在惊叹这么瘦还能生孩子！
婷子反而对自己孕期一斤没胖很满意，如果一斤没胖的话， 那么孩子的重量去哪了？
婷子在我们眼中都已经瘦到皮包骨头了，却还在坚持运动节食减肥 ，到底是为什么呢？
她在采访中告诉记者，跟网友的猜测完全不同， 她就是单纯喜欢这种「骨感」 。
婷子还告诉了记者，虽然自己在别人眼里瘦得可怕，但是 这么瘦对自己的生活并没有什么太大的影响。
即便如此， 善良的网友仍然坚持劝她不要再减了。一旦生病就是和死神赛跑 。
更别说遇到大手术，甚至有可能小手术都能将自己折腾的够呛。
健康美才是美！
这些年， 有不少爱美的女孩子因为过度追求「瘦」，将自己「作」进了医院，甚至早早断送了自己的一生 。
美，真的有那么重要吗？ 或者，节食减肥瘦下来的「美」真的是美吗？
要知道，极端减肥对身体造成的伤害是不可逆的。
之前小编就听过一句话 ：只有敌人才希望你每天吃不饱，这样就没有力气反抗。
小编深以为然，吃不饱就没有力气、缺乏营养，身体的各项机能也会在饥饿中慢慢退化，直到身体的健康亮起了红灯， 后悔也来不及了！
减肥的方法不止节食一种， 吃的健康加上运动，这样瘦下来的才算是「健康美」。
连奥运冠军谷爱凌在获得金牌之后，都要吃一个红豆包补充能量，防止自己低血糖。
你能说谷爱凌不瘦，不美吗？
再说了，谁说非得只有皮包骨头才算是瘦， 匀称、充满力量的身材不可以吗？
看看谷爱凌日常训练中的身材， 充满力量的肌肉线条，浑身散发着一种野性的美 ，这任谁看了都要说一声「美女」！
所以，别在做这种伤害自己身体的傻事，一旦发生意外，再想回头就晚了！
结语
在类似小山妹的女孩眼里，瘦就代表着美，减肥就意味着变美。
于是变美心切的女孩们纷纷采取极端的方式去减肥，结果可想而知。
不但没有变美，还把自己的身体搞垮了！
采取健康的饮食，加上适当的运动，也可以变得很美。
来源：小山妹
来源：国+社区
来源：婷子宝宝
来源：新闻晨报
