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儿子给我发来的减脂晚餐图片,这真的能吃饱吗?

2024-04-19健身

又到晚餐时候,我们靠海边,吃饭吃得早。

而上班族,这个时候还没下班,又或者正在通勤吧。

儿子说他正在减体重,吃减脂餐。

这东西,能吃得饱吗?

玉米+菠菜+彩椒+牛扒

青瓜+荞麦面+鸡蛋+酱大白菜+酱牛肉

牛肉+香煎豆腐+蒸南瓜+水煮菜心

白灼虾+大白菜+玉米

玉米+大虾+生菜+青瓜

我把我吃的晚餐图片给儿子发过去,感觉还是我的好吃些。

香煎猪肉+口蘑炒西兰花+虾仁煎蛋+煎茄子

猪肉汤+清炒土豆丝+鸡翅焖玉米+凉拌青瓜

大饼+尖椒肉丝+外婆菜炒蛋+炒萝卜丝

南瓜粥+凉拌豆干+青椒肉丝+肉包

毛血旺+煎鸡扒+青瓜炒鸡蛋+口蘑炒荷兰豆

家常菜三个菜,简简单单,虽然没有大鱼大肉,但胜在味道和食材。

我一般做菜不习惯放太多的调味料,讲究食材的本味。

对比我和儿子的晚餐,你们更喜欢谁的?