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黎明破晓,用晨跑唤醒新的一天

2024-02-02健身

上海接连下了3-4天的雨,每日的晨跑也中断了三、四天。

对于已把跑步当作习惯的人来说,一天不跑身体就不舒服,

这种感觉是不跑步的人无法体会和理解的。

心里一直犯嘀咕:歇跑了这么久,体能和速度会不会下降?

再跑时会不会出现抬腿难、始跑喘。

早晨6点半起床,穿上冬季跑步保暖运动衣裤,戴上高驰pace3(换上刚收到的针织表带,这个得吐槽下,针织表带带上后会松动,出汗后会脏,需要定期洗,安装过程复杂费劲),蹬上赤兔(李宁)出门,今天感觉体感不错,没有热身,立即就开跑。

沿街商铺基本都关门歇业了,春节临近,外乡人都回老家过年了,今天是农历腊月23,按照北方习俗,今天开始已经进入了小年,难怪人都提前回去了。

昔日热闹非凡的街道,如今已冷冷清清,好不凄凉,唯有跑步慰藉。

记录下今日打卡6公里,与君共勉!