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减脂打卡386

2024-02-06健身

又涨了,持续2天啦,哎!可能是昨晚吃坏了,当时并不饿,就是嘴馋。

昨天早上吃2油煎包,1鸡蛋。

中午到姐姐家,吃1碗菜。

晚上3鸡蛋,2煎饺,2煎包。

早上给广场舞的姐姐们开门,看退休后的人如何过快乐生活。

昨天早上参加区运动会,单位团队广场舞荣获第三名好成绩,真心不错的。报名时不被看好,居然还拿奖。

之后是团队两人三足,报名的人未到齐,临时抓壮丁,人员到齐才可以开始。真的!有的事,不参与不知道其中快乐,虽然没得奖,但大家哈哈大笑,特别快乐。

运动也是反映一个团队的风采,团建真的很有必要,增进感情,协调不和谐,这样活动要多开展。

之后实心球和立定跳远也很好,参与就好哦。