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减肥的思想抗争

2023-12-07健身

减肥是一场无休止的战争,我深知这一点。尽管我已有一段时间没有正经地参加战斗了,但我一直以为自己有足够的理由去坚持。毕竟,我总是有那个「最后的借口」——"我只是需要先吃饱了,才有力气去减肥呢!"每次走过面包店,我都会用力吸一口气,仿佛那香气就是面包的呼唤,引诱我走进这个充满诱惑的殿堂。我总是对自己说:「我只是想买一个小面包,当作明天的早餐。」但当我手里拿着那个小面包走出店门时,我会突然意识到,我刚刚已经吃掉了半个。每次看到美食照片,我都会告诉自己:「我只是看看,明天再开始减肥。」但我的大脑似乎无法区分「看看」和「吃吃」,每次我只能在吃完之后才开始后悔。每天晚上,我都会躺在床上,对着天花板发誓:「明天,明天我一定要开始减肥。」但到了第二天早上,我又会找到各种理由去推迟。是的,我是在减肥的思想斗争中挣扎。我知道我正在失去这场战争,但我总是找不到动力去重新开始。直到有一天,我看到了一句话:「如果你不想再听到自己说‘明天’,那就从现在开始。」我突然意识到,这场战争的对手并不是面包店和美食照片,而是我自己。所以,我决定不再等待明天。今天,我将开始我的减肥之旅。我会把那个小面包放下,不再吃那些高热量的零食。我会让自己累得喘不过气来,只为了能够看到那个更苗条的自己。我知道这并不容易,但我愿意为了那个更健康的自己而努力。现在,我要去进行我的第一次跑步了。希望我可以坚持下去!