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成年男女晚间运动姿势一览

2024-06-09健身

据不完全统计

当代年轻人的 运动量

会随着 年龄的增长而渐渐下降

但其实，我们无时无刻不在运动

特别是当代社畜

运动量已经 「远超」 平均水平了

不只是白天可以运动

晚上躺在床上也可以运动

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