坚持每天早晨快步走至少半小时，今天是第六天了。工作日是6点开始，周末不值班时是7点左右。初冬的早晨有点冷，但是晨练的人们脚步匆匆，有锻炼回来的，也有刚出来的，有走的，有跑的，有打球的，有跳操的，都是选了自己喜欢的方式。志同道合的就是伴，不需要非得认识。所以，我有伴儿。
对于生活的方式的改变，一边思考，一边实践，一边借鉴。我正在改变。主要原则是物尽其用，理性购买，避免重复购买、冲动消费。
今天看了【功勋】，被英雄们的事迹深深震撼了，抗美援朝战争中牺牲的英雄们，我真的感谢你们为今天的平安幸福生活做出的牺牲。如果没有你们的浴血奋战，就不会有现在如此安定的生活，想到这些，工作中、生活上遇到的困难又算得了什么呢？努力工作才能真正爱过，不愧对先烈们！
俄乌战争还在继续。
中东战役也没有结束。
