瘦十斤对人的外貌影响大吗?
关于这个话题,网友是这么回答的,她说[就是我说的,哈哈]:
我就瘦了十几斤,开始控制饮食的时候差不多120+斤,我个子矮, 120+属于超重了,脸上明显胖了很多,双下巴一低头就出来了,能感觉到衣服比之前要紧很多 。
胖了的感觉就是走路喘,坐下来明显感觉到肚子有一坨肉,反正就是感觉很不舒服,而且能感觉到比以前懒散,不想动。
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好轻app
开始记录的体重是116.1斤,那时候体重在慢慢掉称,所以就弄了个app记录,之后一直就很正常的吃饭,有时候也会暴饮暴食,但体重在慢慢下降,也没管,就是会经常去外面走走。
后来慢慢跳绳, 一天3000打卡,打卡一段时间后坚持不下去了,就停了, 斗志来了继续跳,来来回回瘦了10+斤,也差不多现在也在维持在102+的样子。
但个子矮,虽然属于正常BMI,但还是很胖,打算天气热了继续打卡跳绳,希望下到90斤。
我这个人比较懒,减肥很佛系,减了很长时间才减了十几斤。
有人说我瘦的很明显,也有人说我一点没变,还是那个样子。
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但我觉得经常出现在身边的人,评价多多少少是不可信的,因为她们经常看着你的模样,所以很难去察觉你的改变,除非你瘦的足够明显。
能准确评价你瘦没瘦的,需要一些不常联系的人去评价,因为你的面部变化,只有不常见面的人才能看出来。
不过我能感觉到自己瘦了,就比如我之前的裤子穿起来紧绷绷的,但现在穿起来松了不少,衣服也是一样,面部改变也是有的,去翻看以前照片,会发现有变化。
但我是圆脸,这种改变不明显,只能凭感觉说,感觉脸没那么圆了。
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最近没减肥,所以没有控制食量
瘦十斤对外貌影响大不大,主要取决于体重基数,大基数的人瘦了十斤跟没瘦一样,但如果体重基数小,瘦十斤其实能明显感觉不一样,所以到底是什么样子的,还得取决于体重基数。
还有圆脸和长脸的区别 ,圆脸的骨骼较大,有些圆脸瘦了反而不好看,而有的则是无论多瘦都感觉脸上胖乎乎的。
长脸的话瘦一点都会很明显,因为脸上的肉没了,就凸显了骨骼,所以感觉上就瘦了很多。
所以瘦十斤明不明显,对每个人来说答案都不一样。
[完]