授徒或传拳有这样一句话，「道不虚传」。这句话要求太极拳在传承中一定要真传。「真传一句话，假传万卷书，一句话，三招两式，一定是拳中的真东西」。记得我学吴氏太极拳的时候，一个式子，拳师就一句话，讲明了，你练着就是了。
说到太极拳云手的时候就五个字，「拨、托、翻、滚、落」。这五个字说出了手运行一圈要完成的五个变化动作。拳谱最初只有名谱和图示，并没有文字性说明，老拳谱就是手绘的一张画，表了可以挂在墙上。
后来太极拳有了说明性文字，文字都简单。如摸眉子拳法要点「左手在右臂上推出。」上步高探马一式「上左步，右手在左臂上推出」。左贯耳，「左拳横出为贯耳，拳锋向里右弓步。」简短的文字更有利于说明动作。但这些都是拳师言传身教，一字一句都是我笔录的。
吴氏太极拳是从陈氏太极拳那里来的，后来我又补习了陈氏太极拳64式小架。陈氏小架拳与陈氏太极拳一路相比，小架拳的动作极简。在简与繁中，我更接受简，简接近「道不虚传」的拳理。陈氏小架拳的金刚捣碓的动作说明文字也很简短，「动作（一）两手顺腿上，至心平，合于胸前，与心口齐；动作（二）动左手，上左脚，右手亦随动；动作（三）动右手，上右脚，左手亦随之动；动作（四）两脚站齐，同时右手举起，右脚抬起，左手落下，双手合于胸前。」如此简单的语言适合于口言心授。
太极拳在传承的过程中经历了由简到繁的过程，为了保持太极拳的原汁原味有必要返璞归真，由繁入简，道不虚传。
