本周解锁一项新成就：
去云南的山里当采药童子，跟着当地药农采石斛、辨别三七……涨了不少知识。
昨天二条推文聊了聊石斛，发现很多人对石斛还算比较了解。
都知道它养胃、利咽、润肺、清热，适合肠胃不好、长期烟酒、经常熬夜等人群。
吃法也很简单，泡水煮汤扔几根就好，喝起来清香回甘，接受度蛮高。
今日菜谱也会教一款石斛水
每天坚持喝它，让我躲过这个流感季！一煮清甜又润喉！
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