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豆角新吃法,好吃不胖!软糯香甜的豆角窝窝头,全家都爱吃!

2024-07-22美食

天气越来越热,大家的胃口是不是也开始变得挑剔起来了?今天就给大家分享一道好吃不胖的家常菜新做法——豆角窝窝头,保证让你眼前一亮!

这道豆角窝窝头,不仅味道鲜美,而且做法简单,关键是低脂低卡,一个才80大卡,非常适合夏天食用。即使是在减脂期,也可以放心大胆地吃哦!

准备食材:(8个的量)

新鲜豆角 250 克

胡萝卜 60 克

面粉 150 克

食用碱 1 克

制作步骤,一看就会!

豆角胡萝卜焯水: 豆角和胡萝卜洗净切段,锅中烧水,加入少许盐和油,水开后放入豆角和胡萝卜焯水2分钟左右,捞出过凉水,沥干水分备用。

切碎混合: 将焯水后的豆角和胡萝卜切成碎丁,放入大碗中,加入1克食用碱,搅拌均匀。

揉成面团: 在碗中加入150克面粉,少量多次地加入清水,边加边搅拌,揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜醒发15分钟。

制作窝窝头: 将醒发好的面团分成大小均匀的8个小剂子,用手掌心将每个小剂子按压成窝窝头的形状。

蒸制: 蒸锅中加入足量清水,水开后将做好的豆角窝窝头放入蒸笼中,大火蒸10分钟左右即可。

香喷喷的豆角窝窝头就做好啦!是不是超级简单?一口咬下去,软糯香甜,还有淡淡的豆角清香,好吃到停不下来!我的主页还有很多好吃的做法,不知道做什么的小伙伴记得来看哦!