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10分钟快手早餐!宝宝超爱吃的8种营养早餐,美味健康

2024-03-31美食

1. 包菜胡萝卜饼:

这是一道以包菜和胡萝卜为主要原料的饼,口感鲜嫩,营养丰富。

将包菜和胡萝卜切成细丝,加入适量的面粉、鸡蛋、盐等调料,搅拌均匀,摊成饼状,煎至两面金黄即可。

2. 酱香饼:

酱香饼是一道具有浓郁酱香的风味小吃。

主要原料有面粉、鸡蛋、豆瓣酱等。

将面粉、鸡蛋、豆瓣酱等混合均匀,摊成饼状,煎至两面金黄,出锅后撒上葱花、芝麻等调料即可。

3. 莲藕虾滑饼:

这道饼以莲藕和虾仁为主要原料,口感鲜香,营养均衡。

将莲藕切片,虾仁剁碎,加入适量的面粉、鸡蛋、调料等,搅拌均匀,摊成饼状,煎至两面金黄即可。

4. 芋泥蛋挞:

这是一道甜品,以芋泥和鸡蛋为主要原料,口感细腻,甜而不腻。

将芋头蒸熟,压成泥,加入适量的糖、奶油等调料,搅拌均匀,倒入蛋挞模具中,放入烤箱烘烤至金黄色。

5. 南瓜芝麻饼:

这道饼以南瓜和芝麻为主要原料,香味浓郁,口感酥脆。

将南瓜蒸熟,压成泥,加入适量的面粉、鸡蛋、芝麻等调料,搅拌均匀,摊成饼状,煎至两面金黄即可。

6. 红薯燕麦蛋挞:

这道甜品以红薯和燕麦为主要原料,口感丰富,营养均衡。

将红薯蒸熟,压成泥,加入适量的燕麦、鸡蛋、调料等,搅拌均匀,倒入蛋挞模具中,放入烤箱烘烤至金黄色。

7. 火腿鸡蛋小笼包:

这是一道以火腿和鸡蛋为主要原料的小笼包,口感鲜美,汤汁丰富。

将火腿切成小丁,鸡蛋打散,加入适量的面粉、水、调料等,搅拌均匀,揉成面团,包入火腿鸡蛋馅,蒸至熟透即可。

8. 土豆胡萝卜饼:

这道饼以土豆和胡萝卜为主要原料,口感酥脆,营养丰富。

将土豆和胡萝卜切成细丝,加入适量的面粉、鸡蛋、盐等调料,搅拌均匀,摊成饼状,煎至两面金黄即可。