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豌豆做法,简单营养又美味

2024-03-04美食

「今天我来教大家做一道简单又美味的豌豆菜品。虽然是素菜,但绝对能让你吃出满满的幸福感。」我兴奋地说道。

「哇,豌豆菜品!我超喜欢吃豌豆的!」小明兴奋地跳了起来。

「是啊,豌豆富含蛋白质和纤维,营养价值很高。」我解释道,「我们今天要做的是豌豆炒鸡蛋,简单易做又美味可口。」

「太好了,我要学会这个菜,以后可以给家人做。」小明眼睛里闪烁着期待的光芒。

「好,我们现在开始准备材料。」我说着,开始拿出豌豆、鸡蛋、葱姜蒜等食材。

「我来帮忙洗豌豆!」小明主动提出。

「好的,谢谢你。」我笑着接过小明递过来的豌豆,「你还能帮我把鸡蛋打散吗?」

「没问题!」小明得意地接过鸡蛋,开始动手。

在他的帮助下,我们很快就准备好了所有的食材。我把锅烧热,加入少许油,爆香葱姜蒜,然后倒入打散的鸡蛋,快速翻炒至凝固。

「瞧,鸡蛋已经炒好了。」我用锅铲把鸡蛋推到一边,「接下来就是加入豌豆。」

小明眼睛炯炯有神地看着锅里的食材,兴奋地说道:「这颜色看起来就很好吃!」

我笑了笑,把洗净的豌豆倒入锅中,快速翻炒。

「加点盐和胡椒提提味道。」我叮嘱道,小明立刻拿起调味瓶,小心地撒了一些调料进去。

「好啦,我们的豌豆炒鸡蛋就完成啦!」我兴奋地说道,将炒好的菜装到盘子里。

小明闻到一股诱人的香味,忍不住舔了舔嘴唇:「好香啊!我忍不住想尝一口了。」

「那就快来吧!」我笑着拿起一勺,把炒好的豌豆鸡蛋夹到小明碗里。

小明拿起勺子,吃了一口,满脸都是满足:「太好吃了!谢谢你教我做这道菜。」

我笑着摇摇头:「不客气,以后有机会多做给家人吃吧。」

在美味的豌豆炒鸡蛋前,我们享受着温馨的时光,留下了美好的回忆。