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一润肺、二润燥、三养心,春天常吃这4样,增强免疫力,安稳过春

2024-03-23美食

春天是养生的好时节,多吃梨、银耳、百合、 莲藕这 4 种食物,它们具有润肺、润燥、养心的功效,还能帮助我们增强免疫力。

1、豆苗花蛤汤!

2、荠菜香菇蛋花汤!

3、菠菜鸡蛋汤!

4、豌豆尖丸子汤!