春天是养生的好时节,多吃梨、银耳、百合、 莲藕这 4 种食物,它们具有润肺、润燥、养心的功效,还能帮助我们增强免疫力。
1、豆苗花蛤汤!
2、荠菜香菇蛋花汤!
3、菠菜鸡蛋汤!
4、豌豆尖丸子汤!
春天是养生的好时节,多吃梨、银耳、百合、 莲藕这 4 种食物,它们具有润肺、润燥、养心的功效,还能帮助我们增强免疫力。
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