咖喱牛肉土豆是一道美味的家常菜,主要材料包括牛肉、土豆和咖喱粉。以下是一个基本的咖喱牛肉土豆的做法:
### 材料:
- 牛肉(如牛腩)500克
- 土豆 2-3个(中等大小)
- 咖喱粉 2-3汤匙(根据口味调整)
- 姜片 3-4片
- 蒜瓣 3-4瓣
- 洋葱 1个(切丝)
- 椰奶或牛奶 100毫升
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 植物油 适量
- 清水 适量
### 做法:
1. **准备材料**:牛肉切成块,土豆去皮切块,洋葱切丝,姜蒜切片备用。
2. **焯水**:将牛肉放入沸水中焯去血水,捞出备用。
3. **炒香**:锅中加入适量油,放入姜片、蒜片和洋葱丝炒香。
4. **加入牛肉**:将焯水后的牛肉放入锅中,翻炒至表面变色。
5. **加咖喱粉**:加入咖喱粉,翻炒均匀,让牛肉块充分吸收咖喱粉的香味。
6. **加椰奶**:倒入椰奶或牛奶,加入适量清水,水量要没过牛肉。
7. **炖煮**:大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖约1小时,直到牛肉变得酥软。
8. **加入土豆**:将土豆块加入锅中,继续炖煮约20分钟,直到土豆熟透。
9. **调味**:根据口味加入盐和黑胡椒粉调味。
10. **收汁**:待土豆熟透后,开大火收汁,使咖喱汁变得浓稠。
11. **出锅**:最后撒上一些新鲜香菜或葱花作为点缀,即可出锅装盘。
### 提示:
- 焯水可以去除牛肉的血水和腥味,使炖煮出来的咖喱牛肉更加清澈。
- 咖喱粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢浓郁咖喱味的可以适当增加。
- 炖煮过程中要不时检查水量,防止烧干。
- 收汁时要不断搅拌,防止糊锅。
这样一道美味的咖喱牛肉土豆就完成了,可以搭配米饭或印度烤饼一起享用。