1.青椒炒苦瓜
2.蛤蜊豆腐汤
3.丝瓜炒虾仁
4.冬瓜玉米汤
5.凉拌西葫芦丝
「镇静安神」的5种菜，老年人夏季心烦气躁吃它，去心火，除烦躁
1.青椒炒苦瓜
2.蛤蜊豆腐汤
3.丝瓜炒虾仁
4.冬瓜玉米汤
5.凉拌西葫芦丝
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