蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
鲍鱼上加点面粉，用刷子里外刷干净，鲍鱼从壳上取下来，去除内脏，把壳内外也刷干净；鲍鱼上面打花刀备用。
粉丝用热水泡软，铺到鲍鱼壳里，上面放上鲍鱼。
热锅凉油，加入蒜末，加入一勺蒸鱼豉油，一点香醋，一点白糖，搅和均匀，倒在鲍鱼上。水烧开后放入蒸锅，定时8分钟。小锅烧点热油，浇到鲍鱼上即可！蒜蓉有点少了，再加点红菜椒增色更好！美味翻倍！
红烧排骨炖白菜+墨鱼头
炒锅里放入红烧排骨四块，舀入一瓢半凉水，大火烧开，放入白菜，加点食盐、白胡椒粉、小半勺米醋，继续大火炖，炖熟炖烂白菜后，加上墨鱼段，盖上锅盖炖三分钟，出锅前把做鲍鱼剩下的粉丝放上即可！
芹菜叶煎鸡蛋
芹菜叶焯水过凉，攥干水分后切碎，一段葱叶也切碎，都放到小盆里；磕入两个鸡蛋，加点食盐，滴几滴白醋，搅拌均匀备用。
平底锅烧热油，先舀两勺到鲍鱼上。倒入芹菜鸡蛋液，煎至一面金黄，翻面再煎金黄，铲开小块，装盘上桌！
今天午餐的主食是烤芋头，四个芋头洗净放到玻璃碗里，套上保鲜罩，微波炉叮9分钟，再在微波炉里焖一焖。烤的芋头特别好剥皮，芋头糯糯的，特别好吃！
请大家一起来享受美味吧！
最后，祝福大家吃好喝好身体好！
