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白菜馅包子,几个步骤教会你调馅的配方,薄皮大馅,好吃不油腻

2024-03-28美食

对白菜的情感,北方人比南方人更深,特别在我们这代人童年,它陪伴我度过寒冷的冬天,因为北方寒冷的天气,那个年代也没有大棚蔬菜,家家户户储存的大白菜便成了冬季唯一的菜肴。

说实在话,小时候对白菜真没有好印象,人吃猪也吃,真的!这菜也不贵,剥下来的老膀就喂猪,人广吃白菜心,你以为就那么好吃吗?大白菜随便剁剁,少放点油,放锅里随便炒炒,条件好的再放点粉条,再好一些就放点豆腐,除了盐可以多放,其它的都不能多放,一大家子人,一人一碗清水白菜,都吃伤了!

其实白菜也没有那么讨厌,只是年代不同,没把它的潜力挖掘出来,现在不同了,加上各种调味料,和先进的烹饪方式,关键是再加上一斤五花肉,那味道,便成了名副其实的下饭菜。

而且白菜竟然还是「百菜之王」!真搞不懂白菜为啥有这么好的名誉,不就是富含膳食纤维多一些,养胃促消化!维生素C高于苹果和梨?后来经过我的万般查阅才知道,原来是宋代诗人范成大和苏东坡的诗句。是他们的文学作品宣扬了白菜的美好形象,成为 「百菜之王」。

在北方地区,我们管白菜叫「当家菜」和「半年菜」,「平民菜」和「百搭菜」这些叫法我感觉特别贴近实际。一吃吃一冬天,不就是半年吗?它绝对是厨房里的当家菜、半年菜,价格又便宜,和好多蔬菜肉类搭配都好吃。 不就是平民菜、百搭菜吗!

白菜被称为「百搭菜」 白菜可以用来炒着吃,凉拌着吃,我就喜欢凉拌白菜心,清新爽口,关键是鲜,但我们这边冬天还是做 白菜豆腐炖粉条 的比较多,连菜带汤的,吃起来热乎,也可以做成 酸菜 炖排骨 炖五花肉 都是非常可口的。

今天我就给大家分享一种比这些还好吃的做法,也是我们北方经常吃的做法!

【白菜肉馅包子】

这是我开包子铺的时候花5000学的手艺,保证你做出来的白菜肉馅包子个个有满满的汤汁,肉质细嫩又鲜香,滑嫩不干也不柴,学会了可以去开店。

1.准备500克面粉倒进大一点的碗中,这时候我们加3克白糖,一袋高活性酵母粉,5克。用筷子搅拌均匀,在准备230毫升的温水50度左右就可以,边倒边搅拌,搅成面絮,再下手揉成面团,盖上盖子醒发至2倍大。

2. 下面进入调馅环节:调白菜馅很多人喜欢挤去白菜的水分,那样吃起来非常的干,也不嫩滑,肉馅吃起来发柴不香,下面我就把好吃的小技巧分享给大家!

3.准备一个白白净净的大白菜,一斤左右,先切成细丝,再切成小碎丁。把切好的白菜放在大碗中,加入一小勺食盐,腌制5分分钟左右,让它出出水。时间到了,白菜腌出了很多的的汁水,再用纱布把白菜馅用力挤出多余的水分,挤好把白菜馅放在一个碗中备用, 挤出来的 水分 千万不要倒掉,这里面全是营养素,先放在碗里备用。

4.炒 锅中加3克花椒粒,2克八角,两颗小茴香,开小火把香料的香味慢慢炒出来,炒香后把挤出来的白菜汁加进来,把汁水煮开后再煮3分钟,这样香料的香味会充分融合进白菜的汁水里面。时间到了 关火,用滤网过滤到碗中放凉备用。100克左右就够了。

5.一斤提前搅好的五花肉肉馅,放上切好的小葱花和姜末,再加1小勺五香粉、胡椒粉,根据自己口味加盐,2勺生抽,半勺老抽上一下颜色,1勺甜面酱增加酱香味, 分三次加入白菜水,每一次都 用筷子顺着一个方向 充分搅拌均匀,这样的肉馅更加 滑嫩多汁 ,最后再加一大勺 食用油,再把挤干水分的白菜馅加进来, 搅拌均匀即可。

6.面发酵好了,里面有很多的蜂窝。取出来在案板上揉搓排气孔3分钟,再搓成条状,分成45克的小剂子。按扁按圆,再擀中间厚的包子皮。取多一些白菜肉馅,包成自己喜欢的包子形状。

然后放入蒸屉, 盖上盖子二次发酵。 天气热的话5分钟就可以,冬天天冷,可以提前把锅里面的水烧制50度,再关火,放蒸屉,利用锅中余温,这样发酵更快速。发酵好了的包子按压会快速回弹。这个时候就可以再次开火,水开蒸12分钟就可以。 时间到了,白菜肉包子做好啦! 个个雪白松软, 细腻洁白,皮薄馅多,非常的香。

今天的文章就和大家分享到这里了,喜欢吃包子的朋友可以试试这个做法,我可是花大价钱学来的,你要是学会了可以去开店、摆摊。

感觉我的做法对您有用,就留个 点赞关注转发 再走,非常感谢,美食小萱下期和您不见不散!