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健康又美味,山药泥小吃成新宠!

2024-02-11美食

1. 蓝莓山药泥小点心

简介

蓝莓山药泥是一款色香味俱佳的小点心。蓝莓的酸甜与山药的绵密完美融合,每一口都充满了自然的甜美。

所需材料

  • 山药 500g

  • 新鲜蓝莓 150g

  • 蜂蜜 适量

  • 淡奶油 50ml

  • 所需工具

  • 蒸锅

  • 搅拌器

  • 裱花袋

  • 步骤

  • 前期准备 :山药洗净,去皮切段;蓝莓洗净备用。

  • 制作过程

    1. 将山药放入蒸锅中,大火蒸20分钟至软。

    2. 取出山药,放入搅拌器中,加入淡奶油搅拌成泥状。

    3. 将蓝莓放入搅拌器中,加入适量蜂蜜,搅拌成蓝莓酱。

    4. 将山药泥装入裱花袋中,挤入盘中,淋上蓝莓酱即可。

    提示和建议

  • 蓝莓酱的甜度可以根据个人口味调整。

  • 为了保持山药泥的口感,搅拌时不宜过久。

  • 烹饪时间

  • 准备时间:15分钟

  • 烹饪时间:20分钟

  • 分量

  • 适合4-6人食用

  • 2. 枣泥山药糕

    简介

    枣泥山药糕是一款传统的中式糕点,枣泥的香甜与山药的细腻完美结合,每一口都充满了怀旧的味道。

    所需材料

  • 山药 500g

  • 红枣 200g

  • 熟糕粉 100g

  • 牛奶 适量

  • 所需工具

  • 蒸锅

  • 搅拌器

  • 月饼模具

  • 步骤

  • 前期准备 :山药洗净,去皮切段;红枣去核备用。

  • 制作过程

    1. 将山药和红枣分别放入蒸锅中,大火蒸20分钟至软。

    2. 取出山药和红枣,分别放入搅拌器中搅拌成泥状。

    3. 将山药泥、枣泥、熟糕粉和牛奶混合搅拌均匀。

    4. 将混合好的泥料放入月饼模具中,压制 成型 即可。

    提示和建议

  • 熟糕粉可以根据个人口味增减。

  • 为了保持糕点的形状,压制时要用力均匀。