早餐是一天中非常重要的一餐，身体休整了一晚，需要补充营养丰富的早餐开启我们的身体。尤其是上午7-9点，这个时间段是早餐的黄金时刻，也是身体吸收营养的好时机。俗话说的好，「早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少」，早餐是维持一天身体健康的重要部分，不吃早餐人就容易感到饥饿，还会没有力气。
今天来分享懒人版酱香饼的做法，皮脆酱香，在家实现酱香饼自由啦，比路边摊还要好吃哦！关键是无需和面、揉面，全程手不沾面，也能吃起来酱香浓郁，饼皮酥脆可口，一口下去真的能给香迷糊！
今天的早餐除了酱香饼碳水以外，我还搭配非常营养的豆浆，平常都是用黄豆打的豆浆，今天我还加了些红豆，营养更全面丰富，更能开启元气满满的一天。
食材清单：手抓饼、洋葱、大蒜、黑芝麻、白芝麻、红豆、大米
/调酱汁/
1、先来做灵魂酱汁，洋葱和大蒜是必不可少，洋葱就稍微的切一下，然后和大蒜一起打碎。
2、酱汁就是豆瓣酱、黄豆酱、番茄酱、鸡精、白糖、五香粉、味极鲜、蚝油、淀粉，再来一点清水，给它搅拌搅拌。
3、锅里来热油，先把洋葱和蒜末倒进来炒，把它们炒香，然后再把酱汁倒进来，给它咕嘟咕嘟煮一下，尽量熬的浓郁一点。
4、出锅前撒点葱花和黑白芝麻，灵魂酱汁就做好了，这个真的超级香，不光能刷饼，拌面来一勺其实也挺好吃的。
/烙饼/
1、面饼我今天用的就是手抓饼，用电饼铛煎一下就行，刷点油几分钟就好了。
2、很简单的也很酥脆，煎到两面焦焦的就可以出锅了。
3、趁热刷上酱汁，撒点葱花，再来点白芝麻，家庭版本的酱香饼就做好了。
趁热吃就是很酥脆，放一会儿了就会是软软的，两种口感都挺好吃，看个人喜欢，用来当早餐挺合适的，快速又好吃。
今天给大家分享的这个超级好吃还简单酱香饼做法，就是和外面卖的口感很相似的，吃起来很酥很脆，而且酱香味儿十足。
/煮豆浆/
1、今天早上还煮了一点豆浆，用的红豆和大米然后加了一杯半的水，加了一点冰糖，用热豆浆模式。
2、30分钟后就能喝了，这个喝起来就会有很浓的红豆香，搭配酱香饼刚刚好。
1、酱料里面一定要加的就是洋葱和大蒜，这两样是非常出味道的，不加的味道真的会大打折扣。
2、酱料里面是加了黄豆酱和豆瓣酱的，所有不用加盐，本身就是咸的，再加盐的话就会太咸了。
3、手抓饼烙起来很快的，时间短一点，口感就是很软的那种，时间长一点，油多一点就会酥脆一点，而且手抓饼时间放久了，也会是软的，只有出锅的时间最酥脆。
我是蓉儿，致力于用最简单的食材，每天为您分享一道最美味的纯手工制作美食，吃的放心，吃的健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！
