1、蒲公英：蒲公英肉沫豆腐！
2、茭白：茭白烧排骨！
3、红薯叶梗：清炒红薯叶梗！
4、刀豆：清炒刀豆！
50岁后，要常吃4种「清火菜」，降火祛燥又护肝，助健康迎夏天
1、蒲公英：蒲公英肉沫豆腐！
2、茭白：茭白烧排骨！
3、红薯叶梗：清炒红薯叶梗！
4、刀豆：清炒刀豆！
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