家庭版家常番茄肉片
简介
家庭版家常番茄肉片是一道色泽红亮、甜酸适口的佳肴。番茄的酸甜与肉片的嫩滑在口感上形成了鲜明的对比,令人回味无穷。
所需食材
主料:
猪肉:150克(切片,用料酒、精盐腌5分钟)
番茄:2个(约280克,切丁)
辅料:
植物油:30克
白糖:20克
醋:15克
葱、姜、蒜:各10克(切片或切丝)
料酒:10克
酱油:8克
水淀粉:5克
精盐:1克
味精:1克
制作步骤
前期准备:
猪肉切片,用料酒、精盐腌5分钟。
番茄切丁,葱、姜、蒜分别切片或切丝。
白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精和水淀粉调制成汁备用。
炒制过程:
炒锅烧热,放入植物油适量。
放入肉片滑散,炒至变色后盛出备用。
锅里剩余的油用来翻炒番茄丁,至番茄出汁并软化。
加入炒好的肉片,以及葱、姜、蒜片,翻炒均匀。
倒入调好的汁,快速翻炒至汤汁浓稠,肉片均匀裹上酱汁。
出锅装盘:
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
搭配建议
蔬菜类:可以加入一些绿叶蔬菜如菠菜、油菜等,既能增添色彩,又能提供额外的营养。
豆制品:豆腐干、豆皮等豆制品可以吸收汤汁,使整道菜更加美味。
菌菇类:如金针菇、杏鲍菇等,可以增加口感层次,同时提供丰富的膳食纤维。
制作时需要注意的问题
火候控制:炒制肉片时要火候适中,避免炒焦或未熟。
番茄处理:番茄切丁时要大小适中,方便炒制时快速软化出汁。
调味比例:调味汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口感的可以适量增加糖和醋的比例。
翻炒技巧:在倒入调味汁后,要快速翻炒均匀,使肉片均匀裹上酱汁,避免肉片过老或未入味。