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天冷别出去买早餐了,分享10道早餐做法,好吃不重样,暖身还管饱

2024-05-22美食

其实,最近这几天,不仅她为做早餐的事情头疼,就连我自己也非常头痛,虽然我是一个美食达人,但因为气候问题,难免有时候会有所「懒惰」。除了我自己,我相信很多人在这个季节都会出现这个问题。因此,我今天专门把这十道早餐的做法同时分享给更多的朋友。天冷别出去买早餐了,分享10道早餐做法,好吃不重样,暖身还管饱。天气冷了,早餐可不能将就,早上起来能让家人吃上热乎乎的早餐,那应该是很幸福的。现在,我把这10道早餐的做法分享给大家,祝朋友们身体健康! 【10道早餐】

【油馍头】

材料:需要准备面粉、鸡蛋、盐、白糖、酵母和温水这些食材。

做法:1、先准备材料:200克面粉、2个鸡蛋、几根小葱。2、在面粉里打上2个鸡蛋,然后加点酵母、盐、白糖,搅和搅和。3、接着,我们慢慢加点水进去,一边倒一边搅,直到搅成黏黏糊糊的面糊。注意啊,面糊别太稀了。4、最后,把切好的葱花和五香粉加进去,再搅搅均匀就行了。

2、接下来,咱们给面糊盖上一层保鲜膜,然后放进冰箱里冷藏一整晚让它发酵。等面糊发酵好了,你会发现它上面有好多小气泡。这时候,用筷子轻轻搅拌一下,把气泡排出来。接着,把面糊慢慢挤进裱花袋里,记得别一下子装太多,不然操作起来会不方便的。

3、先在锅里热上油,试试油温,把筷子头放进去,如果周围冒小气泡就差不多了。然后,在袋子末端剪个小口,把面糊一点点挤到油锅里,挤的时候用筷子夹断。挤完了就调成中小火,慢慢炸到它们都浮起来。炸的时候要多翻动,让油馍头受热均匀,直到两面都变成金黄色就好了。

炸完一锅后,把油馍捞出来控控油,再接着炸下一锅。等全都炸好了,把它们都捞出来放盘子里。这油馍啊,口感蓬松又软香,真的特别好吃。而且吃起来也方便,老人和孩子都爱吃。

【饺子皮汤面】

材料:饺子皮得备一些,西红柿来一个,香菜和韭黄各抓一小把,再加点盐、生抽和香醋调味就行啦!

做法很简单,首先,把你想吃的食材都准备好,蔬菜可以挑自己喜欢的。然后,把几张饺子皮叠在一起,横着切两下,竖着也切两下,当然,多切几下也可以,切成菱形的小块就行。切好了就在这些小块上撒点玉米面粉,再抖一抖,这样它们就不会粘在一起了。

择好洗净香菜和韭黄,然后切小段;用开水烫下西红柿去掉皮,再切成小丁;还要准备个鸡蛋,给它打散就行。

炒锅里放点油,加点西红柿丁炒出汁来,再倒进小半锅清水。开大火烧开,然后放饺子皮进去煮,大火煮个5分钟。再淋上鸡蛋液,加点盐、生抽和香醋调味,这样就好啦!

最后一步啦,把香菜和韭黄段加到面里,一起搅和搅和,再稍微煮一小会儿,就能出锅啦。这就是一碗简单又美味的热汤面,真的很简单哦!

【葱花鸡蛋饼】

材料:需要300克面粉、3克酵母、一点白糖、160克水、3个鸡蛋、适量的小葱,还有一点点盐。

做法很简单:首先,把白糖和酵母加到面粉里,搅和均匀。然后,用大概160克的凉水来和面,搅到面粉变成大块的面絮状,再用手揉成光滑的面团。接着,给面团盖上保鲜膜,让它在室温下发酵。如果室温太高的话,就放到冰箱里发酵。这样就完成了。

早上面团发好了,差不多是原来的两倍大。把面团拿出来,在案板上揉啊揉,揉到光滑,把气都排出来。然后揉成长长的一条,切成几小块,再把每小块擀成圆圆的饼。小葱洗干净切成葱花,鸡蛋打散加点盐和葱花一起搅匀。

3、先给电饼铛热热身,再刷点油,把饼肧放上去。等烙到两面都金黄黄的,就倒一小勺鸡蛋液进去。接着,把烙好的饼盖在鸡蛋液上,等鸡蛋液凝固了就好啦。

4、在锅里再加点鸡蛋液,然后把饼的另一面盖上去,等鸡蛋液凝固了就可以拿出来吃了。

【馄饨】

材料:需要馄饨皮、五花肉一块、姜、葱、蒜、五香粉、胡椒粉、淀粉、蚝油、香油、洋葱、盐、生抽,还有香菜、紫菜和虾皮。

做法:首先,我们要准备好食材,包括馄饨皮、五花肉、大葱、洋葱、蒜和生姜。然后,把五花肉剁成肉馅,大葱、洋葱和蒜切碎,生姜剁成末。接着,在肉馅里加点葱花、盐、生抽、五香粉、胡椒粉、淀粉和蚝油调味,再加点清水和食用油,用筷子顺着一个方向搅拌,让调料和肉充分混合。最后,加点香油拌匀,放在一边备用就好啦。

接下来,咱们把葱、蒜、洋葱都洗干净,切成小块,再剁得碎碎的。然后在锅里倒点食用油,等油热了,就把剁好的葱、姜、蒜末放进去。记得要用小火慢慢熬,还得不停地翻动,免得它们炸糊了。等熬出香味了,就把那些渣子捞出来,最后,把熬好的葱油倒出来就行啦。

拿张馄饨皮,边上沾点水,放一点肉馅在皮子上,然后四角对折一下,轻轻一压,捏结实。等所有的馄饨都包好了,就在碗里加点葱花、香菜、虾皮、紫菜,再放点盐、生抽和胡椒粉。别忘了,还要浇点熬好的葱油。等馄饨煮熟了,就把锅里的汤浇在碗里,就可以吃了!

锅里加水烧开,把包好的馄饨丢进去煮。煮的过程中,记得加两次凉水,这样煮出来的馄饨更筋道。等馄饨都浮起来了,皮子变得透明亮的,那就说明煮好了。捞出来放到碗里,用筷子搅几下,喜欢吃辣的朋友,还可以加点儿辣椒油提味。

【烧烤花卷】

材料:来点面粉、烧烤料别忘放、油也得来点、撒点盐、辣椒面也得有、再撒点葱花点缀一下。

做法:1、先找个盆子,放上300克面粉和3克酵母。然后慢慢加温水,一边加水一边搅和,搅到面粉变成絮状。接着把这些面絮揉成一个面团,让面团发酵到原来的两倍大,看到面团里面有好多小洞洞,像蜂窝一样,那就发好了。

往碗里加几勺烧烤料、半勺盐,再来一勺辣椒粉,然后用热油一浇,搅和均匀,香味立马就出来了。接着,洗一把小葱,切成葱花备用就行。

3、把发酵好的面团拿出来揉到表面光滑,用擀面杖擀成一个长方形的薄面皮。然后在面皮上均匀地涂上我们调好的烧烤料汁,别忘了撒点葱花提味。接下来,从面皮的一头开始,慢慢地把它卷起来,记得要卷得稍微紧一点哦。最后,把卷好的面团切成大小差不多的小块,就完成啦!

拿一小块面团,用筷子在中间轻轻压一下,然后拉长两头。把筷子放在面团底部,绕上一圈,这样小花卷就成形啦。做好的小花卷先放进锅里,别着急开火,让它醒发10分钟,等它变得饱满了再开火蒸。

等锅里的水烧开之后,就开始蒸花卷,计时15分钟。时间到了就关火,但是别急着开锅,再焖上3分钟。之后打开锅盖,花卷的大小会影响蒸的时间,所以要看情况来定。

【胡萝卜肉丁粥】

材料:一小碗大米、半根胡萝卜、一块猪瘦肉、一根香菜,再加一勺盐和一勺鸡粉。

做法很简单:1、头天晚上就把大米泡上,泡到发白那种,这样煮起来就能快点熟。2、把胡萝卜洗干净,切成小丁丁。猪肉也切成丁丁,放那儿备用就行了。

锅里放点儿油,先把肉馅炒到变色,然后再加点胡萝卜一起翻炒。

煮米的时候,先加三到四倍的水烧开,然后把泡好的米倒进去。调小火慢慢熬,一边煮一边搅动,防止粘锅底。等米煮到黏糊糊的,加点盐和鸡精提提味,就好啦!

出锅前,你可以按照自己的口味,撒上一些小香葱或者香菜,这样拌一拌,味道就更棒了!

【红豆南瓜卷】

食材准备:来块南瓜,再搞一碗面粉,红豆来点儿,白糖看口味加点儿就行。

做法:1、先把南瓜、面粉和泡好的红豆准备好。红豆得提前泡,最好泡3个小时或者隔夜泡好。然后放到锅里,加够水煮熟,煮到用手一捏就能碎掉。想快点的话就用高压锅压熟。煮熟后,趁热加点白糖拌一下,这样红豆馅儿就做好了。

南瓜先去皮,洗干净切成片,然后放到蒸锅里蒸20分钟,蒸到熟烂。熟了之后,把南瓜倒进一个大盆里,用勺子把它压成泥。等南瓜泥稍微凉一点,不那么烫手了,再加上3克发酵粉,搅拌均匀就行了。

做面团的时候,一点点地加面粉,用筷子搅到看起来像碎棉花一样。因为南瓜泥里本来就有水,所以一般不需要再额外加水了。如果感觉面团有点干,就稍微加点清水,一直揉到面团变得很光滑。然后盖上盖子,放在暖和的地方让面团发酵,等到它变得差不多是原来的两倍大,而且里面像是有小蜂窝一样,那就说明发酵好了。

拿出面团揉一揉,把气都排出来,再切成差不多大的小块。拿一个小块面团,擀成薄片,包点红豆进去,然后捏紧封口。用擀面杖稍微擀一下,让它变成椭圆形,再从下往上卷起来。重复这些步骤,把所有的面团都做好就行啦。

把食材放到蒸锅里,注意放的时候别挤得太紧,留点空间。然后盖上锅盖,让它发酵10分钟。接下来,用大火烧开,然后转成中火再蒸20分钟。蒸完后别急着开盖,焖个3到5分钟,这样味道更好。

【豆腐包子】

材料:500克面粉、5克酵母、1块豆腐、葱花、辣椒面、盐、生抽、蚝油、五香粉。

做法很简单:首先,咱们得准备好食材,用温开水把酵母化开,再一点点加到面粉里,搅成絮状,揉成面团。然后把面团盖上保鲜膜,放到暖气上发酵。接下来,把豆腐洗干净切成片,放到开水锅里煮几分钟,捞出来放凉,再压成豆腐末装到盆里就行了。

2、锅里放点儿油,把辣椒面炒得香香的。炒好之后,再把备好的葱花放在豆腐上,撒点盐、倒点生抽、蚝油,加点五香粉,最后再浇上一勺热油,拌匀,这样豆腐馅儿就搞定啦!

3、等面团发酵到原来两倍大,看到里面像蜂窝那样有小洞洞就可以了。然后放到案板上再揉个五分钟,把气排掉。揉成一个圆团,再切成一块块小剂子。注意哦,边缘要弄得薄点,中间稍微厚点,这样的包子皮更好吃。接着把馅料放进去,包好收口,就成了一个漂亮的包子啦!

咱们把包好的包子放到蒸笼上,往蒸锅里加点水,然后把包子放进去让它再发酵一下。等大概20分钟,让包子进行第二次发酵。之后用小火慢慢加热,等水开了就用中火蒸个15到20分钟。蒸好了别急着开锅,再焖个5分钟,这样包子就不会塌下去啦。

【土豆丝锅贴】

材料:来点饺子皮,再拿1个土豆、1根青椒、1根胡萝卜,切点葱、蒜、姜。调料就是胡椒粉、盐、生抽和香醋啦。

做法:1、把土豆的皮削掉,切成细细的丝儿,然后用清水泡2分钟,把土豆丝里的淀粉洗掉,再把水倒掉,让土豆丝变干爽。

胡萝卜和青椒洗干净后切成细细的丝儿,然后把姜、蒜、葱剁成末儿。锅里倒上油烧热,先放葱姜蒜末和一点点花椒粉,炒出香味来。

先把土豆和胡萝卜丝放进去炒到变软,然后加青椒丝一起炒。接着加点盐、生抽和香醋来调味,炒一小会儿就可以出锅啦。

把3张饺子皮摞一起,然后用擀面杖轻轻地擀成薄片。接着,把炒好的土豆丝放在上面,先下往上对折一下,再两边往中间对折,最后整个卷起来就好啦!

5、都弄好后,在电饼铛上刷点油,把锅贴放上去,煎到两面都焦黄脆脆的,就可以装盘开吃啦!

【玫瑰菜卷】

材料:准备300克面粉,先用80毫升开水烫一下,再加点80毫升凉水揉成面团。调料就简单啦,一勺蚝油、一勺五香粉、半勺香油和半勺盐,拌匀就行啦!

做法:1、先把面粉准备好,然后用开水和凉水各拌一半,搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团。最后,让面团醒20分钟就行啦。

准备一小撮韭菜、一个西红柿和两个鸡蛋。先把韭菜洗干净,然后晾干水分。打两个鸡蛋,加点盐打散,放锅里炒熟后搅碎。西红柿洗一下,划个十字,放开水里烫30秒,然后拿出来去皮,切成小丁。韭菜切碎,西红柿丁用纱布包住,挤出水分。等鸡蛋稍微凉一点,就放进韭菜里,再加一勺蚝油、一勺五香粉和半勺香油,拌匀。盐等包馅的时候再放。

面团醒发好了,咱们就揉光滑,搓成一根长条。然后切成小段,压扁,再擀成皮。每五个皮放一堆,准备好馅料,加点盐拌匀,放在皮上。接着,把皮对折,从一头开始卷起来,就搞定了!是不是超简单的!

4、按照这些步骤,把剩下的玫瑰菜卷都做完。等全都做完后,在蒸锅的笼屉上抹点油,然后把玫瑰菜卷放进去。开大火蒸,大概蒸个十五到二十分钟就行了。这样做出来的玫瑰菜卷,层次特别分明,看着就好看,吃着也好吃。