冬季是耳鸣耳聋的高发季节。您是否常常觉得耳朵嗡嗡响？蝉鸣声、口哨声、机器轰鸣声……白天影响工作、晚上影响睡眠。这该死的耳鸣为何总是挥之不去？耳鸣者，聋之渐也。您知道吗？长期耳鸣可能会导致耳聋！
本期特邀浙江中医药大学附属第三医院针灸科副主任中医师、高宏耳鸣耳聋工作室负责人周杰，告诉您耳鸣是身体的警报。
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耳鸣高发原因
据统计，今年1月到10月，浙江中医药大学附属第三医院高宏耳鸣工作室的就诊患者已超过2万人次。
周医师表示，入冬以来患者的人数又迎来一波高峰，冬季耳鸣高发，可能和以下3个因素有关。
01睡眠不足
冬季养生提倡早睡晚起维持足够的睡眠，但现代人的生活工作方式使其无法保证睡眠时间，反而处于缺乏睡眠的状态。
02病毒感染
近期上呼吸道感染频发，鼻腔和咽鼓管相连通，上呼吸道感染易继发耳内感染。
03工作压力大
耳鸣高发人群为40到50岁的中年人，这部分人的生活工作压力较大。
02
耳鸣耳闷耳聋
有什么区别
周医师表示，耳鸣、耳闷属于一种症状，耳聋是一种独立的疾病。
耳鸣通常表现为耳边有嗡嗡声，耳闷则是耳朵有胀满感、堵塞感、压迫感，如同洗澡时耳朵进水的感觉。
此外，飞机起降时也会导致人出现耳闷感，气压的突然变化会导致中耳内外出现气压差，可以通过吞口水或嚼口香糖来缓解不适症状。
突发性耳聋是指72小时内，突然出现的病因不明的听力急剧下降，至少有连续两个频率的听力下降且程度超过20分贝。
外耳、中耳、内耳、听觉中枢共同组成了听觉系统，外界声音通过外耳道传入并引起鼓膜发出振动，进而带动听小骨振动，听小骨振动将机械信号传入耳蜗，耳蜗将其转化为电信号，并通过听神经传递到听觉中枢。
周医师表示，以上任一环节出现问题都可能会表现为耳鸣的症状。
中医论「耳鸣者，聋之渐也」，耳鸣是身体发出的「警报音」，出现耳鸣应及时干预和治疗，否则可能会发展为耳聋。
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耳鸣耳聋的
病因与治疗
中医认为，邪扰耳窍或耳窍失养是耳鸣耳聋的基本病机。
邪扰耳窍指的是耳朵受到了体内「瘀」或「痰」的干扰，在西医角度可以理解为病毒感染导致了听力受损。
耳窍失养则是指耳朵缺少了该有的营养物质供应，进而导致听力功能受损。
因此，中医将耳鸣耳聋分为虚证和实证，根据不同的证型进行辨证治疗。
浙江中医药大学附属第三医院高宏耳鸣工作室独创了一种针灸治疗法——导气通络法，许多耳鸣耳聋患者因此受益。
（养生大国医）
