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一天腹泻30次的祸首是很多人都有这个坏习惯

2024-06-28健康

前几天,杭州62岁的郑大爷(化姓)拉肚,一天腹泻了近30次,还出现了发烧,体温一度飙到了39℃,快虚脱了,他赶紧到浙江大学医学院附属第一医院就诊。

一做检查才发现,郑大爷的白细胞、超敏C反应蛋白等各项炎症指标都很高,血清中降钙素原超过了2ng/mL(正常应低于0.5),这说明他体内存在严重的细菌感染。

接诊的感染病科陈燕飞主任医师根据郑大爷的检查结果和症状,考虑其大概率是细菌性胃肠炎引起的腹泻,结合他发热等情况说明已经发生了细菌入血引发了脓毒症,如果不及时治疗会面临感染性休克等生命危险。

那么,哪里来的细菌呢?一般情况,细菌性胃肠炎一般与食用被细菌污染的水或食物相关。

「我们一直都吃得很干净啊,没吃啥生水生肉。」郑大爷的老伴开口「反驳」。郑大爷苦思冥想一拍脑门,突然开口道:「估计就是那碗腌肉。」原来,郑大爷发病前一个人在家,懒得烧菜,就把放在冰箱三四天的辣椒炒腌肉拿出来热了热,并吃了。

冰箱的「保鲜」功能不代表对食物起到「保险」作用。部分细菌在-20℃的环境中仍能存活繁殖,所以冰箱中的各种食物超过一定时间就会滋生细菌。同时,冰箱长期不清洁也会变成巨大的细菌培养皿,「干净」的食物放进去也会「被污染」,大大提高了经口感染人体的风险。

「每年都有人因为食用剩饭剩菜、切开的西瓜、开封过的牛奶、生腌海鲜等导致细菌感染送进医院。」医院感染病科副主任杨益大提醒,在定期清洁冰箱的前提下,大家要将生食和熟食分开放置。生食最好经过相应处理后再放入,熟食或开封过的食物应密封存放。

食物的冷藏时间不宜太长,比如切开的西瓜等难以存放的水果尽量不超过24小时,菜品冷藏时间不超过48小时。此外,生水、生肉,少吃生冷食物不建议吃隔夜饭菜,如食用必须彻底加热。